CUIDADOS DE LA SALUD

DESCRIPCION:
 a veces se tienen malestar del estomago con vómitos,
 no se sabe por que.
 Pueden tener poco dolor de la barriga o calentura; generalmente se quita solo.CAUSA/CONTAGIO:
 resulta de un problema del estomago o la tripa, como: infección, envenenamiento con comida echada a perder.
 panza peligrosa (apendicitis, obstrucción de la tripa) o por cualquierenfermedad con calentura.


PRECAUCION/CURA:
 No comer nada mientras se tenga vomito fuerte.
 Tomar traguitos de refresco, te de hierbas, como el de Manzanilla, puede ayudar.
 Para ladeshidratación: tomar traguitos de refresco, te y suero para beber.
 Si el vomito persiste tomar medicamento (prométasela o difenhidramina) para controlarlo.





DESCRIPCION:
 es común con cualquierenfermedad que cause calentura.

CAUSA/CONTAGIO:
 es común con cualquier enfermedad que cause calentura.
 Cuando es frecuente puede ser seña de una enfermedad crónica o por malaalimentación.


PREVENCION/CURA:
Dolor de cabeza:
• descanso y calmantes como aspirina o mejoral.
• Lienzos de agua y masajes en nuca y hombros.

Jaqueca:
 Tomar 2 aspirinas con una taza de caféfuerte o te negro.
 Acostarse en cuarto oscuro y callado.
 Jaqueca persistente: aspirina con cafeína. Tomas 2 pastillas y 1 c/30 min. Hasta que se quite el dolor. No tomar mas de 6 pastillas al día.Advertencia:
 No usar cafergot en embarazo.

DESCRIPCION:
 Son infecciones comunes causadas por virus.
 Puede hacer que escurra la nariz y haya tos, calentura y dolor.
 Puede haberdiarrea leve, mayormente en niños.



CAUSA/CONTAGIO:
 A veces son causadas por el virus del polio.
 Se cree que resulta de mojarse o enfriarse, pero no es así.
 Se transmite cuando elenfermo estornuda y otro lo respira el virus.

PREVENCION/CURA:
 Casi siempre se alivian solos.
 Tome mucha agua y descanse.
 Tomar jugos de naranja o limonada.
 Comer y dormir bien ayuda a...