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Capasidades fisicas.
1.DEFINICIÓN.
Las capacidades físicas básicas, también llamadas cualidades físicas básicas, podemos definirlas como las predisposiciones o caracteres (posibilidades,características que el individuo posee)innatos en el individuo, suceptibles de medida y mejora , que permiten el movimiento y el tono postural.
Avilidades motrices.:
El concepto de habilidad motriz básica enEducación Física considera una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.
Las habilidadesbásicas encuentran un soporte para su desarrollo en las habilidades perceptivas, las cuales están presentes desde el momento del nacimiento, al mismo tiempo que evolucionan conjuntamente.CAPACIDADES FISICAS CONDIOCINALES.
las capacidades físicas condicionales están determinadas por complejos procesos bioquímicas del organismo, la composición de los aparatos y sistemasdel mismo , elperiodo del crecimiento  y desarrollo, los factores hereditarios y la alimentación, entre muchos otros.
todas estas capacidades tienen un periodo propicio de estimulación en su desarrolloomantenimiento, de ahí que sea tan importante para ser grandes campeones y o , en todo caso , para desarrollar una  condición física que ayudara al buen funcionamiento de tu organismo.
la salud esuno de losgrandes beneficio  del ejercicio  físico , para lograrla es necesario practicarlo de manera regular moderada y progresiva.


CAPACIDADES COORDINATIVAS.
De acuerdo a una proposición deGundlach, las capacidades motoras o físicas se dividen en capacidades de la condición física y capacidades coordinativas.
Las capacidades coordinativas son particularidades relativamente fijadas y,generalizadas del desarrollo de los procesos de conducción y regulación de la actividad motora.
Las capacidades coordinativas son determinadas por las funciones parciales que sirven de base para el...