democracia

ÍNDICE

1.- Análisis del tema

2.- Resumen del libro

3.- Idea principal

4.- conclusiones

5.- Opinión personal

6.- Bibliografía

7- vocabulario


















INTRODUCCION
Este libro nace de la experiencia de haber estado en contacto con un
sinnúmero de personas víctimas de un amor mal concebido o enfermizo.
Aunque la psicología ha avanzado en el temade las adicciones, como por
ejemplo el abuso de sustancias, el juego patológico y los trastornos de
alimentación, en el tema de la adicción afectiva el vacío es innegable. El amor
es un tema difícil y escurridizo, y por eso asusta. Un gran porcentaje de
pacientes psicológicos o psiquiátricos consultan por problemas derivados de
una dependencia afectiva extrema que les impide establecerrelaciones
amorosas adecuadas. Esta adicción afectiva muestra las características de
cualquier otra adicción, pero con ciertas peculiaridades que aún necesitan
estudiarse más a fondo. No existen campañas de prevención primaria o
secundaria, ni tratamientos muy sistematizados contra el mal de
amor.








IDEA PRINCIPAL: ¿Qué pretende el autor con este libro?

Mostrar su filosofía.

Enmi opinión, Walter Riso con este libro pretende divulgar sus pensamientos i su filosofía mediante el tema del amor y el apego que se le puede llegar a tener a tu pareja. Combina su manera de pensar con la realidad, y eso es una de las cosas que más me ha gustado del autor.
“Mi pasión es poder reunir psicología y filosofía en mis libros".
Otros de sus objetivos son "la prevención y la promociónde la salud". "La gente tiene derecho a la información y los psicólogos deben tener esa función de divulgadores". Lo cual no quiere decir tener siempre a punto la respuesta y la receta. "Lo que pretendo es crear un espacio de reflexión donde la gente se piense a sí misma". Lo que me gusta es que no pretende convencer a nadie de nada, sólo con su ideología te hace entender muchas cosas.


IDEASSEGUNDARIAS
Para que el amor funcione debe haber: Deseo, amistad y compasión.
Sólo se puede amar y vivir desde la autonomía personal y no desde la dependencia.
La adicción, en cualquiera de sus manifestaciones, es inaceptable (incluida la afecto dependencia).
Sólo desde la autoceptación completa se pueden afrontar todos los sentimientos.
Sé realista y no te engañes con afirmaciones positivasengañosas.
La asertividad nos permite una mejor defensa psicológica y nos hace personas más seguras.
Sólo desde el autorrespeto podremos respetar a los demás.
Asumir la responsabilidad de la propia vida y de nuestras relaciones interpersonales.
Conceptos claves: autoeficacia (confianza en la propia capacidad), autoestima (quererse a uno mismo, aceptarse), autoconcepto (percibir una buenaimagen de nosotros mismos).



RESUMEN DEL LIBRO

Está organizado en tres partes, donde el autor explica los 6 principios básicos y denomina "anti - apego". Esta obra se encuentra en la categoría de autoayuda o superación personal.
En la primera desarrolla el tema del apego considerándolo como una adicción, considera que "depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, unacto de auto mutilación psicológica donde el amor propio, el autorespeto y la esencia de uno mismo son ofrendados" (p.21). También aclara conceptos tales como que el deseo no es apego, porque querer algo con todas las fuerzas no es malo, convertirlo en imprescindible, sí…"Por lo tanto si hay síndrome de abstinencia, hay apego (p.29). Por lo tanto hay problemas porque el apego desgasta y enferma,castra, incapacita, elimina criterios, degrada, somete, deprime, genera estrés, asusta, cansa, desgasta y finalmente acaba con todo residuo de humanidad disponible(p.36).
¿Amar o depender? De Walter Riso, es un libro que permite al lector conocer el tema de la dependencia afectiva de la pareja (heterosexual u homosexual), esto porque muchas personas en todo el mundo confunden el vínculo amoroso...