Dependencia Emocional Primeros Auxilios

DEPENDENCIA
EMOCIONAL
“PRIMEROS
AUXILIOS”
Instructor: Columba Medina
22 agosto 2015

OBJETIVO GENERAL
Al término del curso el
participante, reconocerá SU
VALÍA como SER HUMANO con
el fin de tener una vida plena.


PRESENTACIÓN GRUPAL

EXPECTATIVAS DEL CURSO


¿Qué espero de este Curso?

REGLAS
GRUPALES




Excelente
Aprendizaje
Sana Convivencia

FORMA DE TRABAJO:






TécnicaExpositiva.
Técnica Demostrativa.
Técnica DiálogoDiscusión.
Técnica Vivencial.

FORMA DE EVALUAR:


Evaluación Inicial.



Evaluación Final.

DINÁMICA DE
ARRANQUE:
Pase Rápido

¿ QUÉ ES LA
DEPENDENCIA
EMOCIONAL?


La palabra dependiente deriva
de pendiente:
que cuelga (de pendere), que esta
suspendido desde arriba, sin base, en el
aire.
 incompleto, inconcluso, sin resolver.
 (m) un adorno, unaalhaja, (f) una
inclinación, una cuesta hacia abajo




El dependiente es
aquel que se cuelga de
otro, que vive
suspendido en el aire,
sin base, como si fuera
un adorno que ese otro
lleva. Es alguien que
esta cuesta abajo,
permanentemente
incompleto,
eternamente sin
resolución.



Es un trastorno de la
personalidad que se
caracteriza por la
creencia en la persona
de no valer lo suficiente
yde buscar su
seguridad
continuamente en los
otros y en factores
externos, sin confiar en
su criterio interno y sus
recursos.

SE ES DEPENDIENTE
EMOCIONAL CUANDO:
1.

Digo que si y realmente se deseaba
decir NO.

2.

Hago que mi bienestar este en manos
de otra persona o personas de mi
entorno.

3.

Siento un fuerte temor por lo que diga
o haga pueda ofender a alguien y
mejor evito los conflictospara no ser
rechazado o marginado.

SE ES DEPENDIENTE
EMOCIONAL CUANDO:
4.

Percibo que los otros están felices
conmigo entonces soy feliz. Si la familia,
amigos, compañeros de trabajo, no me
aprueban, entonces siento que no valgo
la pena y me siento agobiado y
deprimido.

5.

Evito participar o contradecir en las
discusiones de grupo por temor a
molestar o incomodar, de modo tal que
me acomodo alos planteamientos de la
mayoría, aunque no piense de ese modo.

CARACTERÍSTICA
S



Miedo al Abandono S Mie
ol do
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i
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An
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Depresión
gus
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tia
 Negación de la
u
A
Realidad
 Sexualidad

Insegura
Sexualidad
Reprimida

Ira

u

ej
o

Aceptación del
abuso y el
maltrato como
algo normal.



C
s om
pl



Adicción a
li
Parejas
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a
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



Sumisión
en las
Relacione
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M
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Necesidad Excesiva de
Aprobación





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INFLUENCIAS


Si tu te vas me quedare muerto
en vida, mi mundo se acabara.
Será imposible para mi vivir sin
tu amor sin tu cara.

INFLUENCIAS


La influencia de nuestra cultura, así
como los medios de comunicación,
impacta en las creencias y mitos sobre
el amor y las relacionesque, al ser
erróneas, influencian a interpretar
erróneamente la realidad, lo que a la
larga genera sufrimiento.



Entre las principales creencias erróneas
se encuentran las siguientes:

 Existe

un alma gemela capaz de completar nuestra
existencia.
 Quien bien te quiere te hará llorar.
 El amor, si es de verdad, duele.
 Amar de verdad a una persona significa amarla
incondicionalmente, lo queimplica soportar sus
desprecios y maltratos.
 Es normal que el hombre sea infiel, por naturaleza.
 Es normal que la mujer sea histérica y haga escenas,
por naturaleza.
 Es normal que las mujeres rivalicen entre ellas y se
traicionen, por naturaleza.
 Si él/ella está verdaderamente enamorado/a de mi, no
puede sentirse atraído/a por otras mujeres/hombres.
 Con el tiempo el/ella cambiará.
 Undía comprenderá todo lo que he hecho por él/ella y
se dará cuenta de que nadie lo amará como yo,
entonces volverá.

¿QUÉ LA ORIGINA?


La dependencia emocional se origina en la
niñez por no ser amado de forma apropiada
por las personas más significativas para el
niño, lo que le genera una baja autoestima.
Se puede acrecentar durante el periodo
escolar y durante la adolescencia.



Ya de...