Dependencia

Tu relación es todo un rompecabezas? Te damos algunas pistas de los psicoterapeutas de pareja para encontrar la solución


Señales destructivas
La mayoría de las parejas enfrentan los mismosproblemas que se transforman en “bolas de nieve” que llegan a aplastar su relación. Los principales síntomas dañinos de que tú y él tienen una grave falta de comunicación son cuando ambos o alguno de losdos:
• No saben escuchar.
• No le informan al otro sus necesidades.
• No se interesan en lo que dice la pareja.
• Reclaman errores del pasado.
• Generalizan al hacer juicios.
• Hacenreproches constantes.
• Hablan y piensan por la otra persona.
La infidelidad
Descubrir que la otra persona te ha sido infiel es uno de los hechos más traumáticos que te pueden suceder con tupareja. Sin embargo, la infidelidad no tiene por qué llevarlos necesariamente a romper la relación, sino que es una señal grave de que algo entre ustedes no está funcionando como debería.
Para poderperdonar al otro, pregúntate por qué te ha “traicionado”, y replantéate tus propios sentimientos, es decir, si lastimó tu orgullo o tus valores. En todo caso la predisposición a perdonar depende deltipo de infidelidad:
Accidental: Si no fue premeditada, sino ocasionada por las circunstancias, y quien ha sido infiel se arrepintió y se dio cuenta de que cometió un error, no significa que la parejadeba terminar, aunque nada puede asegurarte que esto no vaya a suceder de nuevo.
Recurrente: Si es habitual, es un signo de que algo entre ustedes va mal debido a la falta de comunicación, un vacío enla relación, o la necesidad del infiel de tener aventuras para sentirse bien consigo mismo (esta persona difícilmente cambiará y para seguir con ella debes estar dispuesta a aguantar más engaños).¿Seguir o terminar?
Cada opción tiene sus consecuencias, porque si quieren seguir con la relación, los dos tendrán que trabajar para recuperar la estabilidad y la satisfacción; y si deciden...