Deporte De Rendimiento

Deporte de Rendimiento.

Todos reconocen las demandas a la esfera de la atención que conlleva el deporte y la importancia que tiene para los atletas la habilidad de dirigir estos procesos en la optimización de la actuación deportiva.
El atleta requiere estar concentrado en el presente como una de las condiciones para una mejor ejecución señala Garfield (1989) en su libro Rendimiento Máximo.El deportista necesita estar mentalmente alerta y concentrado, capaz de atender lo importante y desechar lo que no lo es, esté o no bajo presión. Tener control de la atención es una de las habilidades mentales que se aprenden y caracterizan a los competidores con fortaleza mental, plantea Loher (1984) en su texto Fortaleza Mental en el Deporte.
El control de la atención es una de las claves másimportantes del rendimiento deportivo. La capacidad para focalizar la atención en los estímulos apropiados del entorno es un factor decisivo en la competencia, por ejemplo: en el tiro, la atención concentrada es la base del éxito; en el baloncesto, balón pie, el polo, seguir simultáneamente el balón, los compañeros de equipo, al contrincante, pasar el balón al jugador mejor situado; en el tenis,seguir la trayectoria de la pelota. Estos ejemplos y otros pueden dar una medida del rol de la atención y sus características en el deporte.
Sin una buena atención es difícil percibir y procesar adecuadamente la información, pensar de forma productiva, reaccionar a tiempo a los cambios de las situaciones y controlar continuamente la actividad.
La habilidad para estar concentrado se puede adquirircon la experiencia, pero algunos deportistas parecen tener una aptitud especial para ello. Mantienen su atención sobre aquellos aspectos de su entorno y de sí mismos verdaderamente importantes.
Para Rubinstein (1963) la atención es la orientación seleccionadora de la conciencia hacia determinada cosa que deviene con especial claridad y precisión. Para Rudik (1974) es la dirección y concentraciónde la actividad psíquica sobre un objeto cualquiera.
Smirnov, Leontiev y Rubinstein (1974) exponen que la atención implica vigilancia, disposición a actuar. La atención produce una sensibilización de los umbrales de excitación de los órganos sensoriales y también aumenta la receptividad de las impresiones, pensamientos, etc. Según esto la atención implica vigilancia, disposición a actuar, como unestado de movilización en interés de la actuación.
El hombre no solo oye, sino que presta atención y escucha, incluso intensamente, no solo ve sino que mira, observa y contempla.
Existen 2 niveles o tipos de atención: voluntaria e involuntaria.
- Involuntaria: se debe a posturas reflejas, se mantiene independientemente de la intención del individuo. Las características de los estímulos, suintensidad y novedad, el tono emocional, relación con las necesidades e intereses, conducen a que determinados objetos, fenómenos o personas dominen nuestra atención temporalmente. Se dirige la atención a factores independientes de nosotros como: repentino ruido, color estridente, sensación de hambre, gritos del público, etc.
- Voluntaria: es la atención consciente dirigida y orientada, en la cual elsujeto escoge conscientemente un objeto sobre el cual enfoca la atención. Por tanto la atención involuntaria es pasiva y la voluntaria activa.
A continuación se describen algunas características de la atención y su relación con el deporte planteadas por Rodionov (1990) que considero importantes:
- Concentración: intenso enfoque de la conciencia sobre un objeto. Se caracteriza por la intensidad ylimitación de la atención. Es importante entre otros deportes, en el tiro, salto, lanzamiento, levantamiento de pesas, ajedrez.
- Volumen: es el número de objetos que son captados por la atención cuando se perciben simultáneamente. La atención puede ser amplia o limitada según su volumen. En mayor o menor grado esta característica es necesaria en todos los deportes.
- Distribución: es dirigir la...