Deporte y Recreacion

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria
UNERMB (Sede San Pedro)
Mene Grande _ Baralt_ Edo Zulia





Integrantes:
Deyalit Materan
Ender Duran
Keilyn Graterol
Betzabeth Cegarra
Rayven Pérez
Eliannys Quintero

Mene Grade, Julio de 2011
ESQUEMA

* Organización de Agrupaciones Deportivas de Excursión y Recreativas* Manifestaciones Típicas













* Organización de Agrupaciones Deportivas de Excursión y Recreativas
El excursionismo, es una actividad física que consiste en realizar travesías o rutas por un medio natural con un fin recreativo. Estas rutas se realizan generalmente a pie, en bicicleta, a caballo, con esquís o raquetas de nieve; tienen lugar en montañas,montes, bosques, selvas, costas, desiertos, cavernas, cañones, ríos, etc; y su duración puede variar de unas horas hasta varios días, combinándose con la acampada.
A esta actividad se la considera una forma de deporte de aventura y de realizar turismo ecológico. En el excursionismo es necesario junto con la marcha la orientación y se realiza visitando parajes naturales, donde se deben respetarunas normas de seguridad y ecológicas.
Reglas Básicas
Generalmente en el excursionismo se siguen y respetan algunas reglas básicas:
* Seguridad: Por lo intrínseco de la actividad y lo variado de la misma la seguridad es una regla indispensable que respetar.
* No perturbar el medio: por el que se transita y se acampa lo menos posible. Esto implica además, respetar a todos los seres, yasea animales o plantas; rocas; formaciones y todo el medio ambiente en general.
* Respetar sembradíos y demás obras de la gente que habita en el medio rural.
* Armonía: El excursionista, por la naturaleza de su afición, debe procurar armonía entre él y la naturaleza así como entre sus compañeros.
* Ninguna actividad excursionista en sí debe emplear vehículos de motor.
OrientaciónLa actividad excursionista requiere de saber orientarse en los recorridos, para lo cual se necesita un guía que conozca el lugar a visitar además de la actividad particular a desarrollar (escalada, montañismo, etc.)
Para lugares poco o nada conocidos, se cuente o no con un guía, debemos contemplar llevar con el grupo lo siguiente:
* Mapa: Es una representación gráfica a escala con informacióntopográfica que incluye el lugar que vamos a recorrer.
* Brújula o GPS: que sirven para orientarse.
Adicionalmente uno debe entrenarse bien en reconocer los puntos cardinales en base al sol y las estrellas.
Equipamiento del Excursionista
El excursionista se vale de una vestimenta particular además de un conjunto de accesorios y artefactos conocidos como equipo. Si bien el excursionismopuede variar mucho por el tipo de recorrido, el excursionismo a pie es el típico, de éste se describe la vestimenta y el equipo general necesario.
Un aspecto muy importante en el excursionismo es el peso del equipamiento. Se buscan objetos útiles y portátiles, del menor peso y volumen posible.
Vestimenta
Esta debe de ser adecuada al medio o los medios por los que se va a transitar.
*Calzado: Lo más común son unas botas cortas con el fin de que protejan de las torceduras de tobillos, con suela antideslizante y que sean cómodas.
* Ropa: Adecuada al clima y al lugar que se visitará. Siempre es mejor pantalones largos y prendas de manga larga para protegernos de los rayos solares, plantas y picaduras leves.
* Sombrero: Cuando sea necesario un sombrero que es siempre mejor quela gorra, para protegernos del sol o lluvia.
* Ropa adicional: Dependiendo del lugar, como una chaqueta que corte el viento y sea impermeable para protegernos de las inclemencias ocasionales del tiempo.
* Bastón de caminata: de aluminio, madera o bambú, generalmente se utilizan unos muy parecidos a los de esquí pero con la diferencia de que se les coloca en el extremo una roseta de...