Depresion y otros trastornos

Depresión
Puede ocurrir luego de una gran decepción, la pérdida de algo valioso o alguien importante, enfermedades físicas largas o el abuso del alcohol y las drogas, entre otras. También puedetener un origen biológico, es decir, causada por un desequilibrio químico en el cerebro.
Síntomas
No tienen que presentarse todos, pero la mayoría de los enfermos muestran por lo menos cinco de lossiguientes:
1. Infelicidad la mayor parte del tiempo.
2. La tristeza es tan intensa que interfiere con la vida diaria.
3. Pérdida del interés en la vida y no disfrutas de nada.
4. Sentimiento de estaragotado pero a la vez, inquieto y agitado.
5. Dormir poco.
6. Se pierde el interés en el sexo.
7. Sentimiento de irritabilidad.
8. Pensamientos suicidas.
Tratamientos
Terapia Cognitivo Conductual (TCC).Ayuda a superar los pensamientos negativos. Son interpersonales y dinámicas.
Psicoterapia. Hablar con un experto puede ayudar a expresar los sentimientos. El proceso puede variar desde 5 a 30 sesionesantes de que el enfermo se recupere por completo.



Ansiedad, pánico y fobias
El pánico y las fobias afectan a una de cada diez personas en algún momento de la vida. De acuerdo con la SEP, laansiedad es un sentimiento normal de temor ante situaciones difíciles pero, si es demasiado fuerte, puede paralizar a la persona.
“El pánico es un aumento de ansiedad súbito e inesperado; como respuesta, unoquiere salir de la situación que lo ha provocado”, define la Sociedad Española de Psiquiatría. Por su parte,la fobia “se trata de un temor a situaciones o cosas que no son peligrosas y que la mayoríade la gente no encuentra molestas”.
Síntomas
Ansiedad. El enfermo se siente preocupado todo el tiempo, cansado, irritable y duerme mal. Físicamente presenta síntomas como dolores, temblores,respiración profunda, mareos, desmayos, indigestión y diarrea.
Pánico. Se presenta como sensación de miedo y la pérdida repentina de control. La velocidad de la respiración aumenta, el corazón palpita con...