Depresion

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¿Cuánta depresión es normal? Detecta los síntomas de la DepresiónClínica

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29 de octubre, 2009
Publicado en Estrés y SaludMental por Doctora Aliza

¿No recuerdas cuándo fue la última vez que estuviste alegre, hace días que no tienes apetito y a diario tienes que luchar para levantarte de la cama? ¡No te dejes caer! Esto esmucho más que una simple depresión y puede ser una enfermedad depresiva más seria. Ponle atención a los síntomas, para que estés alerta y pidas ayuda cuanto antes. No dejes que la depresión domine tuvida.
Cuando las cosas no salen como queremos, sufrimos una pérdida importante o pasamos por un mal momento, es muy normal deprimirnos. La tristeza, la falta de ánimo o la sensación de soledad sonrespuestas comunes a los reveses de la vida. Además son emociones que nos recuerdan que sentimos, que somos más que carne y hueso, que estamos vivos.
Pero cuando esos sentimientos duran más tiempo delo normal y se vuelven cada vez más fuertes, que a duras penas los puedes soportar, entonces ya dejan de ser normales y se convierte en una enfermedad conocida como Depresión Severa oClínica.Efectivamente, se trata de una enfermedad que puede afectar seriamente tu vida diaria, tu trabajo, tus relaciones con los demás y hasta tu salud física, cuando la dejas avanzar sin buscar ayuda y recibirtratamiento. Incluso a muchos los lleva a caer en adicciones o a pensar en el suicidio.
¿Cómo puedes saber si estás pasando por algo más que “un par de días tristes”? Ponle atención a los siguientessíntomas de depresión clínica…
Síntomas emocionales
• Tristeza y sentimientos de “vacío” permanentes
• Desasosiego y ansiedad
• Inseguridad extrema y dificultad para tomar decisiones,...