Derecho postivo mexicano

Páginas: 2 (338 palabras) Publicado: 28 de mayo de 2010
Terapia gestalt
* El aquí y ahora: vivir y sentir el presente. Vivir y sentir la realidad.
* El darse cuenta ("awareness", en inglés): es el cliente quien ha de darse cuenta de lo quele pasa. Sólo se necesita ser consciente para cambiar (si se quiere) una conducta.
* Aceptar lo que uno es: no buscar ídolos, no aceptar los "deberías", ser responsable de los propios actos.* Enfatizar en el ¿Cómo? o en el ¿Para qué? más que en el ¿Por qué?: ¿Cómo me siento?, ¿Cómo me siento en esta situación?, ¿Cómo me siento ahora?, ¿Para qué estoy haciendo esto?, ¿Para quéme sirve sentirme de este modo?
También es importante el uso de la primera persona, puesto que una de las fortalezas de la terapia Gestalt es, como se ha mencionado, el asumir la responsabilidadde nuestros propios pensamientos, sentimientos y acciones: el cliente no tiene que ocultarse usando un sujeto colectivo. Por ejemplo, al decir "los jóvenes bebemos mucho" en vez de "yo bebomucho" se hace uso del plural, y por lo tanto se desvía la responsabilidad personal.
El terapeuta gestalt tiene la función de guiar al cliente para que se haga consciente de su situación (el darsecuenta). Hay una interacción de yo, tú, nosotros; se rompe la dicotomía médico-paciente. El cliente se expresa tanto verbalmente como con gestos y movimientos.
El término la silla caliente("hot chair" en inglés) ha sido comúnmente asociado con la práctica de la terapia Gestalt, consiste básicamente en crear mentalmente un personaje con el cual se quiere confrontar algún problema,entonces asumir su rol en su lugar y después contestar en el lugar del cliente con el rol que le pertenece a él mismo.
Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.
No estoy en este mundo para llenar tusexpectativas
Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.
Yo soy yo y tú eres tú.
Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso.
Si no, no puede remediarse.
Fritz S. Perls (1893-1970)
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