Desarrollo Personal

Habilidad Descripción
Conocimiento de sí mismo Implica reconocer nuestro ser, carácter, fortalezas, debilidades, gustos y disgustos.
Desarrollar un mayor conocimiento personal nos facilita reconocer los
momentos de preocupación o tensión. A menudo, este conocimiento es un requisito
de la comunicación efectiva, las relaciones interpersonales y la capacidad
para desarrollar empatía hacia losdemás.
Empatía Es la capacidad de “ponerse en los zapatos del otro” e imaginar cómo es la vida
para esa persona, incluso en situaciones con las que no estamos familiarizados.
La empatía nos ayuda a aceptar a las personas diferentes a nosotros y
mejora nuestras interacciones sociales. También nos ayuda a fomentar comportamientos
solidarios y de apoyo hacia las personas que necesitan cuidados,asistencia o aceptación, como los enfermos de Sida, las personas con trastornos
mentales o los desplazados por el conflicto interno, quienes con frecuencia
son víctimas del estigma y ostracismo social.
Por ejemplo, al fortalecer la habilidad para tomar decisiones,
se busca que niños y niñas aprendan, entre otras cosas,
a identificar con claridad el asunto o situación sobre
la que debendecidir, a pensar en las distintas alternativas
y a valorar las ventajas y desventajas (para ellos y los
demás) de cada una de las opciones posibles. Las decisiones
finales siempre dependerán, en última instancia,
de una combinación de factores internos y externos, muchos
de ellos impredecibles, por lo que el proceso educativo
no podría centrarse en enseñar qué decisiones
deben tomarse en cuálessituaciones.
La propuesta pedagógica para enseñar a tomar decisiones
se fundamenta precisamente en el fortalecimiento
de la autonomía individual para que niños, niñas y jóvenes
sean protagonistas y artífices de su propia vida y de la
construcción de un mundo mejor.
ä Valores (como la honestidad o la integridad) ni cualidades
(como la autoestima o la confianza en sí mismo). Sin embargo,existe una estrecha relación entre la educación en
HpV y el fomento de valores y cualidades. De una aparte,
la adquisición y aplicación efectiva de estas destrezas psicosociales
influye en la forma en que nos sentimos con
respecto a nosotros mismos y a los demás, así como en la
manera como nos perciben las demás personas. Habilidades
para la Vida contribuye así a nuestra percepción deautoestima y confianza en sí mismos.
De otra parte, la enseñanza de estas destrezas también
requiere la discusión y clarificación de los valores, creencias,
prejuicios y conocimientos que subyacen al comportamiento
de los niños y jóvenes (ver el Capítulo 3, página
17, “La educación en Habilidades para la Vida implica mucho
más que el aprendizaje de destrezas psicosociales”).
ä Una panacea. Lashabilidades sobre “cómo hacer las cosas”
no son los únicos factores que afectan el comportamiento
humano. Las fuentes de apoyo y otros factores socioculturales
y familiares también se relacionan con la motivación y
la habilidad para comportarse o no de manera saludable.
¿Cuáles son las principales
Habilidades para la Vida?
Las destrezas psicosociales necesarias para enfrentar con
éxito losdesafíos de la vida diaria son muchas y muy diversas,
y su naturaleza depende en gran medida del contexto social y
cultural.
Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS)
propuso que existe un grupo esencial de habilidades psicosociales,
o Habilidades para la Vida, que probablemente
son relevantes para los niños, las niñas y los jóvenes en cualquier
contexto sociocultural, y quepueden agruparse por parejas
en cinco grandes áreas, ya que existen relaciones
naturales entre ellas:
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Conocimiento de sí
mismo
Comunicación efectiva
Toma de decisiones
Pensamiento creativo
Manejo de sentimientos
y emociones
Empatía
Relaciones
interpersonales
Solución de problemas
y conflictos
Pensamiento crítico
Manejo de tensiones
o estrés
Descripción de las diez principales...