Desarrollo Personal

• El Desarrollo Personal.
El desarrollo personal es una experiencia de interacción individual y grupal, a través de la cual los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones. Esto permite que el individuo conozca más, no sólo de sí mismo, sino también de sus compañerosde grupo con el objeto de crecer y ser más humano.

El desarrollo personal involucra la superación de la persona en todas las áreas importantes de la vida: salud física, desarrollo mental, desarrollo espiritual, salud física, carrera, riqueza y relaciones interpersonales. La superación personal busca alcanzar los objetivos supremos del ser humano como son: tener un propósito de vida, vivirfeliz, vivir conscientemente, alcanzar la plenitud y desarrollar el máximo potencial, lograr el equilibrio entre todas las áreas importantes de la vida, mantener relaciones sanas, vivir en abundancia, aprender a lograr objetivos y a solucionar problemas, entre otros. Esto se logra con base en los principios, hábitos y valores correctos como la disciplina, integridad, persistencia, respeto, amor yservicio.

 Usar el pensamiento libre o autónomo.
 Dominar una libertad responsable, siendo líder de sí mismo.
 Tener salud emocional.

• El Desarrollo Personal como una actividad continua a lo largo de la Vida.
Indica un proceso de evolución, de desarrollo, de estar preparado para lo próximo que viene y vivir con una mayor integridad, ir cubriendo todas las necesidades, eliminando losexcesos dañinos hacia nuestro cuerpo y mente, creando una fortaleza personal que nos den una mejor calidad de vida como seres humanos.

Se trata de conseguir un mayor grado de consciencia de las propias limitaciones que todos tenemos como seres humanos; así como perseguir un mayor grado de inteligencia emocional, para dejarnos ayudar en los momentos críticos de nuestra vida, incrementando nuestroautoconocimiento, movilizarnos hacia cambios positivos y sobre todo, lograr el coraje necesario para no resignarnos a vivir de cualquier manera, y querer lo mejor para nosotros mismos.
Debemos lograr una visión más clara:
 ¿Qué siento?
 ¿Qué pienso?
 ¿Qué quiero?
 ¿Qué me preocupa exactamente?
 ¿Hacia dónde quiero ir?

Debemos mejorar las habilidades sociales, para ser capaz de unacomunicación más eficaz.
Crear experiencias emocionales correctivas que ayuden a superar situaciones emocionales que no pude manejar en el pasado, y que ayuden a modificar el modo de percibir la realidad.
Emprender acciones y cambios en la vida que llevarán a conseguir metas y objetivos, conectados con la verdadera necesidad de las personas.

El desarrollo personal se podría aplicar de lasiguiente manera o en las siguientes áreas:

 Desarrollo Espiritual
 Estabilidad emocional: La paz y el equilibrio necesarios para ocuparnos de nuestra vida.
 Motivación: Energía positiva para actuar.
 Religión: El conjunto de creencias de vida y el desarrollo de la fe.
 Servicio: Ayudar a otros a desarrollarse y compartir parte de nuestras experiencias.
 Deseos y aspiraciones: La Necesidadde lograr obtener cosas nuevas.
 Desarrollo de la Mente
 Pensamientos: Ocupar nuestra mente con pensamientos positivos que nos ayuden a crecer.
 Conciencia: Conocimiento sobre uno mismo y nuestra vida.
 Sabiduría: Emplear el conocimiento de forma inteligente y con fines nobles
 Educación y aprendizaje: Transmisión y recepción de conocimientos, valores, costumbres, actitudes y formas depensamiento adecuada para una visa sana.
 Conocimientos: Obtener información, hechos, experiencias, verdades y datos que nos ayudan a desarrollarnos.
 Autoestima: Sentimiento valorativo interno que impulsa a la persona a desarrollarse, a poner en práctica sus capacidades de manera que se vaya orientando hacia un equilibrio personal
 Salud
 Actividad física: Desarrollo de nuestro cuerpo,...