Desarrollo Personal
Ministerio del Poder Popular Para la Educación Superior
UDEFA
Catedra: Desarrollo Personal
AUTOESTIMA
Elaborado Por:
Adalberto Chacón – V-23.586.843Punto fijo, 20 de Junio del 2015
Desarrollo Personal y Cultural
El Autoestima
Evolucionar como individuos plenos, conscientes de sus capacidades y de sus limitaciones, es una de las metas másimportante en la vida de una persona.
Valorar nuestra totalidad aceptándonos y respetándonos será la clave fundamental para poder afrontar la realidad con una sonrisa en la cara. La escalera deautoestima nos da los pasos a seguir para poder concretar este fin.
Autoconocimiento: Ser conscientes de nosotros mismos es el primer peldaño de esta escalera. Conocer todos los factores que nos identificancomo individuos, cada una de las partes que trabajan en conjunto para concebir nuestra totalidad, es la base de la formación de nuestra autoestima. Por eso se considera de validez e importancia eterna elantiguo aforismo de los griegos: “Conócete a ti mismo”.
Autoconcepto: Los conceptos y creencias que hemos formado de nosotros mismos, muchas veces a base de comentarios o pensamientos ajenos, nosdefinen día a día. Ser consiente de estos conceptos nos permitirá modificarlos y así comenzar a gestar opiniones positivas sobre nuestra persona. Igualmente el meditar con sinceridad acerca de nuestrasdebilidades y fortalezas es muy recomendable; así como ser consciente de nuestra ubicación en el cosmos, lo y pequeño que somos ante la inmensidad del universo del tiempo.
Autoevaluación: Saberdiscernir entre las cosas que nos harán crecer de las co sas que solo trabarán nuestro desarrollo personal es fundamental. Así como, establecer los pro y los contra dentro del conjunto de variables delproceso vital de desarrollo como persona.
Auto aceptación: Me abrazo como soy, me perdono por mis equivocaciones y me felicito por mis virtudes sin tener la necesidad de compararme con nadie más....
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