Desintoxicación general del cuerpo

Salud total en 90 días – Instituto Nacional de Trofología

Fase 1a – Desintoxicación general del organismo
Es importante comprometerse a no consumir, ingerir
ó tomar nada que no esté indicado en este programa,
hacer esto afecta la óptima desintoxicación
y regeneración del organismo.
Su próxima cita es el día: _________________________

Programa alimenticio de desintoxicación yregeneración celular iNat
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1ª Fase
Desintoxicación general
Menú
específico
15
2ª Fase
Regeneración celular ¨I¨
Menú
específico
14
3ª Fase
Desintoxicación hepática
Menú
específico
14
4ª Fase
Regeneración celular ¨II¨
Menú
específico
14
5ª Fase
Desintoxicación renal
Menú
específico
14
6ª FaseRegeneración celular ¨III¨
Menú
específico
14
___________________________________________________________________________

días
días
días
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Todas las enfermedades son curables, no así todos los enfermos, por la sencilla razón
de que se les puede indicar que hacer, pero no se puede hacer por ellos ni vigilar que
lo hagan, nuestra salud depende de nosotros mismos, de nadie más.Este programa está basado en bioquímica, esto es, la química de los sistemas orgánicos vivos.
Desde la perspectiva de una nutrición pro-biótica, basada en sustancias fitoquímicas
no desnaturalizadas y está orientado hacia el óptimo desempeño del organismo.
En el entendimiento de que “la enfermedad” ha sido causada y es mantenida como crónica
debido a una nutrición deficiente de sustanciaspro-bióticas a sustancias anti-bióticas.
•

Beber (

) litros de agua al día, durante los 15 días.

Durante un solo día
• Comer manzanas y peras solamente, no trate de hacer desayuno, comida y cena;
comer al tener hambre, de una pieza a la vez, alternando entre manzana y pera.
Recomendación; licuar con un chorrito de agua 3 manzanas por la mañana y
3 peras por la tarde, consumir un mínimo de 8manzanas y 8 peras durante el día.
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Durante 14 días
• Tomar en ayunas el tónico inmune
¼ de taza de jengibre fresco en trozos, 3 limones partidos completos con cáscara
y semillas, ¼ de taza de miel de abeja pura (licuar todo con un chorrito de agua,
colar y beber).
•

Desayunoalternar un día frutas dulces y otro día frutas acidas
No mezclar frutas dulces y acidas (alternar un día / un día).
Melón y sandia no se mezclan con nada ni entre sí (se comen solos).
Dulces: Solas o mezcladas, puede comer una distinta todos los días o un poco de
todas todos los días (manzana, ciruelas, mango, papaya, plátano, durazno, peras y
demás frutas de temporada).
Acidas: Solas omezcladas, puede comer una distinta todos los días o un poco de
todas todos los días (fresas, kiwis, toronja, guayabas, piña, uvas).

•

A media mañana
Tomar un jugo de la lista de jugos de apoyo recién extraído, no endulzar ni diluir.

•

Comida
El plato fuerte de la comida es una abundante ensalada todos los días, aderezar al
gusto (ver lista de ensaladas y aderezos).
* Adicionalopcional
Una porción de arroz integral (¼ de taza por persona) con verduras en partes
iguales 50/50 % (ver lista de arroces y salsas).
A media tarde
Tomar un jugo de lista de jugos de apoyo recién extraídos, no endulzar ni diluir.

•

Cena
Ensalada cruda (ver lista de ensaladas y aderezos).

•

Antes de dormir tomar tónico diurético
Licuar un vaso grande de jugo de 1 pepino, 3 hojas deacelgas, el jugo de
3 limones, y un puñado de perejil. Licuar todo y tomar antes de dormir.

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Ensaladas
Es muy importante agregar germinados frescos de alfalfa, brócoli o lenteja (NO DE
SOYA) a todas las ensaladas todos los días. Aderezar al gusto (ver lista de aderezos).
1.-...