Desperdiciador Del Tiempo

DESPERDICIAORES DEL TIEMPO
Desperdiciador De Tiempo: Es cualquier cosa que impida que una persona alcance sus objetivos de la manera más efectiva posible.
Desperdiciadores de tiempo Externos: sonlos provocados por otras personas.
Ejemplos del Desperdiciadores Externos e Internos:
Ejemplos del Desperdiciadores Externos e Internos:
Desperdiciadores de tiempo internos: son provocados pornosotros mismos.

Nombre del desperdicio | Clasificación de Desperdicio | Solución |
Teléfono | Externo(Provocado por otras personas) | - Saber que decir antes de realizar una llamada, para no hacerlatan larga.- Tener un tiempo específico para cada llamada.- Realizar llamadas solo necesarias e importantes, no para una conversación social. |
Chat | Externo(Provocado por otras personas) | - Tenersolo cierto tiempo para estar en el chat.- No utilizar el chat al momento de estar trabajando. |
Televisión | Externo(Provocado por otras personas) | -Tener cierto tiempo para ver la televisión.-Nover la televisión y estar haciendo tarea o estudiando.- Ver la televisión es nuestro tiempo libre como fines de semana. |
Dejar cosas para después. | Interno(Provocados por nosotros mismos) |-Poner prioridad a las cosas que hay que hacer.-Tratar de eliminar las distracciones para realizar las cosas del día. |
Intentar hacer muchas cosas a la vez | Interno(Provocado por nosotros mismos) |-Hacer una cosa a la vez.-Hacer de una en una las tareas y/o trabajo a realizar para tener resultados bien. |
Objetivos no claros | Interno(Provocado por nosotros mismos) | -Reflexionar sobre lo quequeremos hacer y a donde queremos llegar- Plantearnos metas a largo o corto plazo. |

DEFINICIONES DE TIEMPO LIBRE
Tiempo libre: Se llama ocio o tiempo libre que se dedica a actividades que no sonni trabajo, ni tareas domésticas esenciales. Es un tiempo recreativo que se usa a discreción. Es diferente al tiempo dedicado a actividades obligatorias como son comer, dormir, hacer tareas, etc.......