Despertando al gigante

La primera habilidad que se debe dominar consiste en ser capaz de cambiar el estado de ánimo instantáneamente, sin importar las circunstancias ni lo asustado o frustrado que sea.
La segundahabilidad es ser capaz de cambiar el estado de animo en cualquier circunstancia, en cualquier ambiente en el que se sienta incomodo condicionándose así mismo asta sentirse bien, sin que importe donde seencuentre.
La tercera habilidad consiste en establecer una serie de pautas habituales en la manera de usar su fisiología y enfoque para que pueda sentirse bien sin necesidad de hacer ningún esfuerzoconsiente.
La definición de éxito es vivir la vida de forma que le agá sentir toneladas de placer y muy poco dolor y que gracias a su estilo de vida, la gente que le rodea experimente mucho mas placerque dolor. Alguien que haya alcanzado muchas cosas, pero que siga viviendo en constante dolor emocional o que se vea siempre rodeado por gente que experimenta dolor, no ha alcanzado el verdadero éxito.Hay una gran diferencia entre entre una afirmación y una pregunta.
Las preguntas logran tres cosas específicas:
1.- Cambian inmediatamente aquello sobre lo que enfocamos la atención y enconsecuencia como nos sentimos. Si continua haciéndose preguntas del estilo de: “¿Cómo es que me siento tan deprimido?”, o bien “¿Por qué no le gusto a nadie?”, enfocara la atención, buscara y encontrarareferencias que apoyen la idea de que hay una razón para que se sienta deprimido o poco querido. Como resultado de ello se quedara en esos estados de ánimo tan poco capacitadores.
2.- Las preguntascambian aquello que suprimimos.
3.- Las preguntas cambian los recursos de que disponemos.

Todo lo que desea realmente en la vida es cambiar la forma en que se siente. Las emociones no son mas quetormentas bioquímicas para el cerebro, que se pueden controlar en cualquier momento.
Las creencias afectan nuestras deciciones, la dirección de nuestra vida t en consecuencia nuestro destino
Las...