Desregulación emocional

Dificultades en las relaciones interpersonales
¿Qué es lo que en realidad sucede en el interior de una persona diagnosticada con TLP? ¿Por qué les cuesta tanto manejar sus emociones? ¿Por quétienen tantos problemas en las relaciones y tanto miedo? ¿El TLP es enfermedad o personalidad? ¿Qué salidas hay para las personas con este tipo de problemas? ¿Existen tratamientos eficaces?
Según MarshaM. Linehan, creadora de la Terapia Dialéctico-Conductual, la inestabilidad en las relaciones es consecuencia de la desregulación emocional. La desregulación emocional es la dificultad para manejaradecuadamente las emociones, sin reprimirlas pero sin descontrolarse; se manifiesta por ejemplo en crisis de ansiedad, explosiones de ira, episodios de llanto que parecen no acabar nunca… Además, eldescontrol de las emociones tiene un impacto muy negativo sobre la confianza en uno mismo. Esta dificultad con las propias emociones afectaría directamente a las relaciones con otros. Dicho brevemente: siuno no es capaz de tolerar y gestionar sus emociones ni de confiar en sí mismo, es difícil que pueda establecer una relación íntima satisfactoria.
Así pues, uno de los primeros y principalesobjetivos del tratamiento es el aprendizaje de la tolerancia al malestar y de habilidades de regulación emocional. No obstante, no se trata únicamente de “aprender habilidades”, sino de sanar las heridasemocionales que la persona a menudo arrastra desde la infancia y que influyen en su carencia de habilidades y en sus dificultades interpersonales.
Otro modelo, la terapia de esquemas (Jeffrey Young),acuña el concepto de “esquemas precoces desadaptativos” para explicar problemas como la inestabilidad en las relaciones. Desde esta perspectiva, las dificultades relacionales en la vida adulta tendríanque ver con experiencias infantiles de maltrato, abandono físico o emocional o abuso de algún tipo, que conforman en la mente infantil unos “esquemas” o manera de pensar y sentir el mundo y la vida...