Di Logo Dibujado

Nombre: Diálogo dibujado

Grado de riesgo: 3

Material: cartulinas partidas por la mitad, una mitad por pareja y marcadores de diversos colores dos de cada uno.


Número de personas: 12 a 20personas.

Logística: un salón amplio de 4x8 m2 para que los participantes se puedan sentir cómodos a la hora de desarrollar el ejercicio.

Tiempo: Calcular de 10 a 15 minutos de trabajo en parejas y otrotanto para la reflexión.


Centramiento:
Haz aún lado tus cosas y las cosas que consideres estorban tu espacio.

Levántate, y forma un círculo abierto o cerrado según lo acuerdes rapidamente con tugrupo.

cierra tus ojos, ahí en tu lugar presta atención a tu cuerpo, siente tus pies, siente tus piernas, siente tu tronco, siente tus brazos, siente tu cuello, siente tu cabeza.

Respira profundamentey exala.

Pon atención a como te sientes en este momento.

Haz otra respiración profunda y exala.

Ejecución:


Abre tus ojos y de los colores que tienes al centro del salón escoje uno.

Ahora quetienes tu plumon busca a la persona que tiene el mismo color de plumon que tu y forma una pareja con el o ella.

Toma asiento frente a tu pareja y observa la cartulina que se les propocionara.

Observala cartulina.


Toma el plumon con la mano que no utilizas para escribir, si eres diestro tomalo con la izquierda y si eres zurdo con la derecha.

Empieza a dibujar en la hoja durante los próximos 10minutos , sin dividir la hoja, sin planificar, sin dialogar, en silencio.

Puedes alternar, dibujar tu primero,y luego tu pareja, puedes hacerlo al mismo tiempo o dibujar con la mano del otro, siéste lo permite.

Como te sientes al hacer esto?
Que tan fácil o difícil te resulta compartir la cartulina con la persona frente a ti?
Observate, es cómodo?
Es incómodo?
Que te ayuda a que se tefacilite o que te ayuda a que se te dificulte?
Ya no lo estas haciendo?
Como te sientes?
Que sensaciones tienes en tu cuerpo al hacer esto?

Respira profundo y exahala.

Tiempo.

Deja a un lado tu...