DIABETES

DIABETES.
CAUSAS
La diabetes afecta al 6% de la población. Las posibilidades de contraerla aumentan a medida que una persona se hace mayor, de modo que por encima de los setenta años la padece alrededor del 15% de las personas. Es esencial educar a los pacientes para que controlen su diabetes de forma adecuada, ya que puede acarrear otras enfermedades tanto o más importantes que la propiadiabetes: enfermedades cardiovasculares, neurológicas, retinopatía (afección ocular que puede conducir a la ceguera) o nefropatía (enfermedad del riñón). El momento de aparición de la enfermedad, así como las causas y síntomas que presentan los pacientes, dependen del tipo de diabetes de que se trate.
-Diabetes tipo 1. Las edades más frecuentes en las que aparece son la infancia, la adolescencia ylos primeros años de la vida adulta. Acostumbra a presentarse de forma brusca, y muchas veces independientemente de que existan antecedentes familiares. Se debe a la destrucción progresiva de las células del páncreas, que son las que producen insulina. Ésta tiene que administrarse artificialmente desde el principio de la enfermedad. Sus síntomas particulares son el aumento de la necesidad de beber yde la cantidad de orina, la sensación de cansancio y la pérdida de peso.

-Diabetes tipo 2. Se presenta generalmente en edades más avanzadas y es unas diez veces más frecuente que la anterior. Por regla general, se da la circunstancia de que también la sufren o la han sufrido otras personas de la familia. Se origina debido a una producción de insulina escasa, junto con el aprovechamientoinsuficiente de dicha sustancia por parte de la célula. Según qué defecto de los dos predomine, al paciente se le habrá de tratar con pastillas antidiabéticas o con insulina (o con una combinación de ambas). No acostumbra a presentar ningún tipo de molestia ni síntoma específico, por lo que puede pasar desapercibida para la persona afectada durante mucho tiempo.

-Diabetes gestacional. Se considerauna diabetes ocasional. Se puede controlar igual que los otros tipos de diabetes. Durante el embarazo la insulina aumenta para incrementar las reservas de energía. A veces, este aumento no se produce y puede originar una diabetes por embarazo. Tampoco tiene síntomas y la detección se realiza casi siempre tras el análisis rutinario a que se someten todas las embarazadas a partir de las 24 semanas degestación

SÍNTOMAS
Entre los principales síntomas de la diabetes se incluyen:
-Frecuencia en orinar (fenómeno de la "cama mojada" en los niños).
-Hambre inusual.
-Sed excesiva.
-Debilidad y cansancio.
-Pérdida de peso.
-Irritabilidad y cambios de ánimo.
-Sensación de malestar en el estómago y vómitos.
-Infecciones frecuentes.
-Vista nublada.
-Cortaduras y rasguños que no se curan, oque se curan muy lentamente.
-Picazón o entumecimiento en las manos o los pies.
-Infecciones recurrentes en la piel, la encía o la vejiga.
-Además se encuentran elevados niveles de azúcar en la sangre y en la orina

PREVENCIÓN
Para la diabetes tipo 1 no existe ningún método eficaz por el momento. En cambio, está comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece con más frecuencia, al estarrelacionada con la obesidad se puede tratar de evitar en gran medida adoptando unos hábitos de vida saludables:

-Evitando el sobrepeso y la obesidad.
-Realizando ejercicio físico de forma regular. - Abandonando el tabaco y las bebidas alcohólicas.
-Siguiendo una dieta alimentaria sana. Para prevenir las hipoglucemias, los diabéticos deben tener en cuenta lo siguiente:
-Ajustar las dosis delos medicamentos a sus necesidades reales.
-Mantener un horario de comidas regular en la medida de lo posible;
-Tomar cantidades moderadas de hidratos de carbono antes de realizar ejercicios extraordinarios;
-Llevar siempre azúcar consigo. En cuanto aparezcan los primeros signos de hipoglucemia, hay que tomar azúcar (2 o 3 terrones), galletas (de 3 a 5 unidades) o beber un vaso (150 ml) de...