Dieta Con Piña
Páginas: 4 (751 palabras)
Publicado: 27 de enero de 2013
La dieta de la Piña para perder 5 kilos en dos dias
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La piña o ananá es una fruta con un alto contenido de vitamina C, potasio, yodo,magnesio, calcio, fósforo, hierro, azufre, y manganeso
Se le considera diurética por su alto contenido de fibra y agua, algunos le atribuyen a la piña propiedades saciantes y propiedades quema grasas;rica en bromelina, la piña contiene unaenzima digestiva que se extrae de la parte central de su fruto y ayuda en la digestión de las proteínas además de tener propiedades antiinflamatorias. La piñaes una de las frutas considerada como ideal para los regimenes de perdida de pesopor ser poco calórica, algo que quizá explique la amplia variedad de dietas basadas en estafruta.
En la medicinanatural se le usa para los trastornos hepáticos, biliares y renales, parásitos intestinales e insuficiencia de jugos pancreáticos. La dieta de la piña es una dieta que fue muy popular en la década de los70 y aun hoy dia sigue siéndolo, sin embargo, por ser una dieta restrictiva e hipocalórica en esencia pasa a ser un régimen desequilibrado que puede provocar carencias nutricionales importantes alorganismo. Las dietas de piña tienen en común que incorporan piña en todas las comidas del día, ya sea en zumo o en rodajas, combinándola con una escasa variedad de alimentos bajos en calorías, ejercicioy la ingesta de mucha agua. A continuación tienes en detalle cuatro variantes de la dieta de la piña.
DIETA DE LA PIÑA PARA PERDER `PESO La piña es un fruto tropical rico en vitaminas yminerales, aporta a la dieta vitamina C, B1, B6, E y ácido fólico, potasio, magnesio, yodo, cobre, manganeso, acido cítrico, ácido málico, ácido oxálico, y una enzima llamada bromelina que ayuda en ladigestión de las proteínas. A continuación encontrarás una de las muchas variantes que existen sobre la dieta de la piña. Recuerda que debes consultar con tu médico antes de iniciar éste o cualquier otro...
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La piña o ananá es una fruta con un alto contenido de vitamina C, potasio, yodo,magnesio, calcio, fósforo, hierro, azufre, y manganeso
Se le considera diurética por su alto contenido de fibra y agua, algunos le atribuyen a la piña propiedades saciantes y propiedades quema grasas;rica en bromelina, la piña contiene unaenzima digestiva que se extrae de la parte central de su fruto y ayuda en la digestión de las proteínas además de tener propiedades antiinflamatorias. La piñaes una de las frutas considerada como ideal para los regimenes de perdida de pesopor ser poco calórica, algo que quizá explique la amplia variedad de dietas basadas en estafruta.
En la medicinanatural se le usa para los trastornos hepáticos, biliares y renales, parásitos intestinales e insuficiencia de jugos pancreáticos. La dieta de la piña es una dieta que fue muy popular en la década de los70 y aun hoy dia sigue siéndolo, sin embargo, por ser una dieta restrictiva e hipocalórica en esencia pasa a ser un régimen desequilibrado que puede provocar carencias nutricionales importantes alorganismo. Las dietas de piña tienen en común que incorporan piña en todas las comidas del día, ya sea en zumo o en rodajas, combinándola con una escasa variedad de alimentos bajos en calorías, ejercicioy la ingesta de mucha agua. A continuación tienes en detalle cuatro variantes de la dieta de la piña.
DIETA DE LA PIÑA PARA PERDER `PESO La piña es un fruto tropical rico en vitaminas yminerales, aporta a la dieta vitamina C, B1, B6, E y ácido fólico, potasio, magnesio, yodo, cobre, manganeso, acido cítrico, ácido málico, ácido oxálico, y una enzima llamada bromelina que ayuda en ladigestión de las proteínas. A continuación encontrarás una de las muchas variantes que existen sobre la dieta de la piña. Recuerda que debes consultar con tu médico antes de iniciar éste o cualquier otro...
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