dieta de piña
Páginas: 2 (272 palabras)
Publicado: 15 de noviembre de 2015
Dieta de la piña para bajar de peso (5 kilos) en 3 días. Magia que funciona! (VÍDEO)
En esta oportunidad les traemos una dieta bastante efectiva, conel cual vamos a lograr perder peso muy rápidamente, pero lo más importante es que no vamos a recuperar ese peso perdido.
Esta dieta es recomendabletanto para hombres como para mujeres. La piña es una de las frutas más efectivas para adelgazar, porque es muy baja en calorías, alto contenido en fibras,vitamina C y enzimas que nos dan energía.
Pero antes de empezar con la dieta, por favor, hacer lo que le indicamos a continuación para optimizar losefectos de la dieta para funcione mucho mejor:
Ir al médico para saber la condición de salud en la que nos encontramos actualmente
Tomar la mayor cantidadde agua que puedas
Solo y únicamente ingerir los alimentos indicados en esta dieta
No realizar deportes en extremo. Puedes pasear o caminar
Descansarcomo mínimo de 8 horas al día
No utilizar azúcar. Se pueden usar edulcorantes
Condimentar los alimentos con el mínimo de sal
Usar máximo una cucharadade aceite de oliva por comida
Por ningún motivo la duración de la dieta no se puede exceder los días indicados para la dieta
Mira el video de la dieta dela piña para bajar de peso en 3 días
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http://belleza.facilisimo.com/dieta-de-la-pina-para-bajar-de-peso-5-kilos-en-3-dias-magia-que-funciona-video_1868217.html
En esta oportunidad les traemos una dieta bastante efectiva, conel cual vamos a lograr perder peso muy rápidamente, pero lo más importante es que no vamos a recuperar ese peso perdido.
Esta dieta es recomendabletanto para hombres como para mujeres. La piña es una de las frutas más efectivas para adelgazar, porque es muy baja en calorías, alto contenido en fibras,vitamina C y enzimas que nos dan energía.
Pero antes de empezar con la dieta, por favor, hacer lo que le indicamos a continuación para optimizar losefectos de la dieta para funcione mucho mejor:
Ir al médico para saber la condición de salud en la que nos encontramos actualmente
Tomar la mayor cantidadde agua que puedas
Solo y únicamente ingerir los alimentos indicados en esta dieta
No realizar deportes en extremo. Puedes pasear o caminar
Descansarcomo mínimo de 8 horas al día
No utilizar azúcar. Se pueden usar edulcorantes
Condimentar los alimentos con el mínimo de sal
Usar máximo una cucharadade aceite de oliva por comida
Por ningún motivo la duración de la dieta no se puede exceder los días indicados para la dieta
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