Dieta de la piña

La dieta de la piña, día por día

Día 1
Desayuno
1 té verde sin azúcar, 1 rodaja grande de piña y 1 yogur descremado con una cucharadita de cereales.
Colación
1 té verde sin azúcar y 1 rodajade piña.
Almuerzo
1 plato de sopa de verduras con legumbres, 1 porción de calabacín, cebolla e hinojo hervidos, y 1 rodaja grande de piña de postre.
Colación
1 té verde sin azúcar y 1 rodaja depiña.
Cena
1 porción (200 gr.) de salmón cocido en papel de aluminio, 1 ensalada chica de zanahoria, morrones y tomate, más 1 rodaja de piña de postre.
Día 2
Desayuno
1 jugo de piña, kiwi y naranjarecién exprimido, y 1 taza de malta sin azúcar.
Colación
1 rodaja de piña y 1 yogur descremado.
Almuerzo
1 porción (180 gr) de pollo al horno, 1 porción de berenjenas y calabacín a la plancha, más1 rodaja grande de piña de postre.
Colación
1 rodaja de piña y 1 yogur descremado.
Cena
1 plato de sopa de verduras, 1 huevo cocido, 1 ensalada chica de espinacas y 1 rodaja grande de piña depostre.
Día 3
Desayuno
1 té verde sin azúcar, 1 rodaja grande de piña y 1 yogur descremado con una cucharadita de cereales.
Colación
1 té verde sin azúcar y 1 rodaja de piña.
Almuerzo
1 plato desopa de verduras con legumbres, 1 porción de calabacín, cebolla e hinojo hervidos, y 1 rodaja grande de piña de postre.
Colación
1 té verde sin azúcar y 1 rodaja de piña.
Cena
1 porción (200 gr.) desalmón en papel de aluminio, 1 ensalada chica de zanahoria, morrones y tomate, más 1 rodaja de piña de postre.
Día 4

Desayuno
1 jugo de piña, kiwi y naranja recién exprimido, y 1 taza de maltasin azúcar.
Colación
1 rodaja de piña y 1 yogur descremado.
Almuerzo
1 porción (180 gr) de pollo al horno, 1 porción de berenjenas y calabacín a la plancha, más I rodaja grande de piña de postre.Colación
1 rodaja de piña y 1 yogur descremado.
Cena
1 plato de sopa de verduras, 1 huevo cocido, 1 ensalada chica de espinacas y 1 rodaja grande de piña de postre.
Día 5
Desayuno

1 té...