Dieta Liquida Modif

Dieta Líquida Completa
REQUERIMIENTOS
KCAL
(g)
Carbohidratos
1116
279
Proteínas
279
69,75
Grasas
465
51,6
Total
1860
400,3

Lista de Intercambio de Alimentos
Grupo de alimentos
# de intercambiosProteína GR
Grasa GR
Carbohidratos GR
Kcal
Leche 2-4
4
28
28
40
480
Vegetales 3-4
4
8
-
20
100
Frutas 3-4
4
-
-
60
240
Panes y cereales 6-11
7
21
-
105
560
Carnes 2-4
2
14
10
-
150
Grasa 1-2
2
-
10-
90
Azúcar 1-2
3
-
-
45
180
Total (VO)

71
48
270
1800
(VE)

69,75
51,6
279
1860
% de Adecuación

101%
93%
96%
96%

Distribución por tiempos de comidas














Dietas ProgresivasIMC: 62
(1,60) 2

IMC: 62/ 2.56

IMC: 24.2//

Diagnóstico: Mi IMC se encuentra en estado normal//

Tabla de Referencia e Implicaciones de IMC

< 18Delgadez
18.5 -24,9
Normopeso
25-26.9
Sobrepeso I
27-29,9
Sobrepeso II
30-34,9
Obesidad I
35-39,9
Obesidad II
40
Obesidad III

PESO IDEAL

M: 21,7 * T2

M: 21,7 * (1.60)2

M: 55.5//


Kcal= 62 * 30 = 1,860 Kcal //

Carbohidratos= 60% 60 * 1860 = 1.116 Kcal / 4 = 279 Gr
100

Proteínas= 15%15 * 1860 = 279 Kcal / 4 = 69.75 Gr
100

Grasas= 25% 25 * 1860= 465 Kcal / 9 = 51.6 Gr100 b

Porcentaje de Grasa Corporal

Genero
Femenino
Edad
20 años
Peso
62 Kg
P. Bicipital
19 mm
P. Subescapular
21 mm
P. Suprailíaco
25 mm
P.Tricipital
25 mm

% GC = 34,8
GC Kg= (PA * % GC) / 100
GC Kg= (62 * 34,8) / 100
GC Kg= 21.5 //
Masa Corporal Magra
Peso Corporal Total – Grasa Corporal
PCT 62 - GC Kg 21,5 = 40.5 Kg//Complexión Corporal

Complexión
Hombre
Mujer
Pequeño
> 10.4
> 11.5
Mediano
9.6 – 10.4
10.1 - 11
Grande
< 9.5
< 10.1

C= Tcm = 160 = 12.3 Pequeño//
C. muñeca...