Dieta quimica

Desayuno 405.93
Carbohidratos
Grasas
Proteínas

Avena 211
Huevos con frijoles 218
Carne asada 113

Arroz 200


Comida 984.08
HuevoPolla 238
Huevos fritos 288
Carne asada 113

Arroz 200
Ensalada de aceite 38


Chocolate 266



Huevo flan 220



Pan decaja 57


Cena 270.62
Chocolate 266
Ensalada mixta 78
Jamón 76


Espinacas guisadas 62

Merienda
Leche fresca 116
Jamón76
Tortilla 34
Dieta de un del díaPara otros usos de este término, véase Dieta (desambiguación).
Una dieta es el conjunto de nutrientes que se ingieren durante el consumo habitual de alimentos.Popularmente, y en el caso de los humanos, la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida para obtener sólo los nutrientes y la energía necesarios, y así conseguir omantener cierto peso corporal.
La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de saludfísica y mental.1 Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación de salud. No obstante, existen diversos factores (geográficos, sociales, económicos,patológicos, etc.) que influyen en el equilibrio de la dieta.
Las dietas, se utilizan para el tratamiento y prevención de diversas patologías (dietoterapia) ademas de para adaptar la alimentación adiversas situaciones fisiológicas.
Índice [ocultar]
1 Etimología
2 Historia de las dietas humanas
3 Tipos de dietas contemporáneas
4 La dieta saludable y equilibrada
5 Animales por dieta
6...