Dinamicas Recreativas

Dinámicas recreativas
JIRAFAS Y ELEFANTES
DESARROLLO
I. Todos los participantes forman un circulo, quedando uno en el centro.
II. El que se coloca al centro señala a otro del grupo diciéndole: "jirafa" o "elefante". Si dice "jirafa", el señalado deberá juntar sus manos en alto y sus compañeros vecinos deberán agacharse y tomarle por sus pies.
III. Si la persona que está al centro dice"elefante" el señalado deberá simular con sus manos la trompa de un elefante, sus vecinos con las manos simularan las orejas.
IV. Quien este distraído y no cumpla con la indicación, pasará al centro y señalará de nuevo a otro compañero, al mismo tiempo que dice "jirafa" o "elefante".
V. La dinámica se seguirá realizando de la misma manera, pero debe ser a un ritmo rápido.
VI. El Facilitador guía unproceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
LAS LANCHAS
...DESARROLLO
I. El Facilitador solicita a los participantes que se pongan de pie en el centro del salón.
II. El Facilitador entonces, cuenta la siguiente historia:
"Estamos navegando en un enorme buque, pero de pronto una tormenta hunde el barco. Para salvarse, hay que subirse en unas lanchassalvavidas. Pero en cada lancha sólo pueden entrar (se dice un número) de personas".
III. El Facilitador indica al grupo que tienen que formar círculos compuestos por el número exacto de personas que pueden entrar en cada lancha. Si tienen más o menos personas, se declara hundida la lancha y ésos participantes deberán entregar una prenda.
IV. El Facilitador cambia el número de personas y así seprosigue hasta que lo considere conveniente.
V. Deben darse unos cinco segundos para que se formen las lanchas, antes de declararlos hundidos. El Facilitador debe dar las ordenes rápidamente para hacer la dinámica ágil y sorpresiva.
VI. El Facilitador dirige una discusión sobre las conductas y actitudes mostradas en el ejercicio.

 

LOS CERDITOS
 
TIEMPO: 30 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO: 32participantes.
LUGAR: Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cómodos.
MATERIAL: Una venda para los ojos (una mascado o un pañuelo grande que se pueda atar sobre los ojos de "Él")
DESARROLLO
I. Los jugadores caminarán o correrán en círculo alrededor de "El" que está en medio y vendado de los ojos.
II. Cuando "Él" diga "ALTO", el círculodejará de moverse. "Él" apuntará a uno de los jugadores y dirá "¡OINC!". Entonces el jugador señalado tendrá que responder "¡OINC, OINC!", pero podrá disfrazar su voz.
III. "Él" tendrá que adivinar quién es el dueño de la voz que acaba de escuchar. Si "Él" adivinara correctamente, el jugador descubierto sería "Él". De otro modo, el círculo empezará a moverse nuevamente y el juego continuará.IV. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

DINAMICAS DE AUTOCONOCIMIENTO
EL SABIO DE LA MONTAÑA
OBJETIVO: Identificar y explorar los valores, creencias e intereses personales.
DESARROLLO
I. El Facilitador solicita a los participantes que se sienten (o acuesten) en forma cómoda y relajada, con voz suave les invita a cerrar losojos y conectarse cada uno con sigo mismo.
II. El Facilitador, con voz baja y lenta, les solicita que presten atención a su respiración, que sean conscientes de que: Inhalan - exhalan, inhalan - exhalan.
III. El Facilitador pide a los participantes que traten de relajarse. Que cuenten hasta 10 y al contar tomen todo el aire que puedan.
IV. Les pide retener el aire y contar (con el aire retenido)hasta 10.
V. El Facilitador indica a los participantes que exhalen el aire mientras cuentan hasta 10.
VI. El Facilitador solicita a los participantes que repitan este ejercicio 5 veces.
VII. Mientras los participantes repiten el ejercicio, el Facilitador susurra: "Relájense más, relájense, más y más relajados"
VIII. El Facilitador invita a los participantes a realizar una excursión...