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Agua de pepino para una panza plana
Está comprobado: si queremos bajar de peso tenemos que tomar agua, pero aquí entre nos, no soy muy fan de tomar el agua sola, nome gusta. Por eso este tip ha sido mi solución: el agua de pepino.
El 95% del pepino es agua por lo que es sumamente purificador, además de que éste vegetal esdepurativo y te ayuda a tener una panza plana. Recuerda que entre más acelerado tengas el metabolismo, más calorías se pueden quemar y también grasas. ¡Qué emoción! ja ja ja.Lo que tienes que hacer, es agarrar un pepino, sacarle la cáscara y cortarlo en rodajas. Ponlos en un frasco o una jarra de vidrio, agrega unos hielos y llénalo conagua. Mételo al refrigerador y deja reposar por una hora por lo menos.
¡Listo! Tómalo cuantas veces quieras, a la hora que quieras. Con este tip, ya no tienes excusaspara no tomar agua.
Tip extra: si quieres le puedes poner rodajas de limón o un chorrito. Recuerda que el limón es bueno para quemar grasa.
También te puedeinteresar:
2 litros de agua
½ pepino
2 limones
10 hojas de menta
1 cdtida ralladura jenjibre

1. Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si note gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.
2. Lava y corta en rodajas los limones.
3. Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
4. Lava y desinfecta 10hojas de menta.
5. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.
6. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedesdéjala reposar toda la noche.
A la mañana siguiente tendrás una bebida súper sana, fresca y deliciosa. ¿Qué te parece la receta? Platícame por Facebook o Twitter.