discurso

LOS BENEFICIOS DE TOMAR AGUA
I. El propósito general de este discurso es dar a conocer al auditorio los beneficios que puede traer a su salud y a su cuerpo el consumir la cantidad indicada de aguadiariamente.
II. El propósito específico de este discurso es convencer al auditorio que el ingerir agua diariamente como parte de una dieta balanceada, puede mejorar en gran medida su estado de salud,por lo cual con los benéficos que se mencionan se pretende que el auditorio, se convenza de tomar agua diariamente.
III. Secuencia lógica: Proceso, Problema-solución, Causa- Efecto
IV. Ideasprincipales:
1._ Los 10 Beneficios de tomar agua
1. Es beneficioso para el corazón: Está comprobado que beber cinco o más vasos de agua al día reduce el riesgo de enfermedades cardiacas en un 41%.
2.Es vital durante el embarazo: Ya que ayuda a tener una mayor producción de sangre, apoyar al bebé en crecimiento, y evitar la deshidratación.
3. Beneficia al cerebro: Tomar un vaso de agua te ayudaa concentrarte, ya que sirve para que el cerebro funcione más rápido y eficazmente.
4. Beneficia a los riñones: Uno de los beneficios de tomara agua más importantes, ya que diluye las sales yminerales del cuerpo y evita la formación de piedras en los riñones.
5. Beneficioso para el estómago: Ya que te ayuda a prevenir estas molestias mediante la abundante y rutinaria ingesta, por eso se leconsidera uno de los remedios caseros para la gastritis más eficaz.
6. Te ayuda con los calambres: Al mantener una buena hidratación, lubricas las articulaciones y los músculos, por lo que disminuyen ose eliminan los calambres.
7. Regula la temperatura corporal: Al hacer ejercicio, cuando el sudor se evapora tu cuerpo se enfría, lo que causa demasiada perdida de agua como parte de la sudoración,y esto puede aumentar el riesgo de agotamiento por calor, por eso debes mantenerte muy bien hidratado.
8. Te da energía: En ocasiones la causa de fatiga o cansancio se debe a una deshidratación...