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Objetivo:
Descubrirme como persona y que soy limitado, que el sufrimiento está activo.
Que reconozca en sí mismo y enfrente el paso de las etapas del duelo
Que reconozca y desarrolle su propia espiritualidad en el amor, la responsabilidad y una auténtica libertad
Ante casa perdida en la vida nos encerramos en un capullo, lograr salid de él es superarlas.
Thanatos- Dios griego de la muerte,hijo de la noche.
Es la ciencia de la muerte y sus manifestaciones.
Dra. Elizabeth Kübler-Russ: 5 estados psicológicos que termina con la muerte:
Negación
Aislamiento
Rabia
Regateo
Aceptación
AMTAC:
Área científica
Área místico-religioso
Área humanista
Área estética
Área bioética
Área étnica
Buscar el PARA QUÉ de las cosas y no el PORQUÉ








(Ejercicio de la naranjahay que lastimarla, observarla verla, marcarla para poder conocerla.)
LA PERSONA COMO SER INTEGRAL
Es importante conocer BIEN al ser humano para conocer y entender sus olores.
Contemplar al hombre integralmente implica observarlo en sus 3 dimensiones:
CUERPO – MENTE – ESPÍRITU
SENSACIONES FÍSICAS
Vacío en el estómago
Opresión en el pecho
Presión en la garganta
Hipersensibilidad al ruidoFalta de aire
Debilidad muscular
Falta de energía
Sequedad de boca
Sensación de despersonalización
Cuestionar porqué mi cuerpo está así.
Preguntar a la mente que sucede
Soy una suma de las relaciones que tengo
Somos los únicas criaturas en la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.
La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables yprolongan la vida. El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas a través del estrés.
Usted se transforma en la interpretación cuando la interiorizas.
Quien está deprimido a causa de las pérdidas proyecta tristeza por todas las partes del cuerpo.
El proceso de envejecimiento sin embargo tiene que ser neutralizado con el día a día.




LA MENTE HUMANA
Secomprende de 3 niveles de conciencia.
Consciente:
Sentido de atención, diferenciación de estímulos internos y externos.
Es solo una pequeña parte de la mente incluye todo aquello de lo que nos damos cuenta.
Preconsciente:
Es una parte del inconsciente que es capaz de volverse fácilmente consistente.
En el preconsciente están los recuerdos que la conciencia necesita llevar a cabo sus funcionen.Inconsciente:
Proceso psíquico que se deduce de sus defectos pero del cuál no sabemos nada.
Material reprimido que causa dolor y sufrimiento.

Nadie es mejor ni peor que tú ya que reaccionamos de acuerdo a nuestras programaciones y experiencias del pasado.












LA MENTE HUMANA
CEREBRO | REALIDAD | YO IDEAL | SUPER YO
Yo: Percepción de mi mismo y de la realidad.
Súper yo:conciencia moral que controla al yo.
Yo ideal: idealiza una imagen a la que aspira

El proceso del duelo se vive en el “yo” apoyándose en el más fuerte. (Yo ideal)
En el “yo ideal”, ya que si el “yo”, se acomoda en el “súper yo”, esto provoca la culpa.
Antes de perder algo debemos haberlo tenido en el yo o en el yo ideal y es esto lo que produce el dolor.
Para elaborar un proceso de duelosano habrá que establecer contacto con los propios sentimientos, discernir entre ellos y aprovechar este conocimiento para orientar nuestra conducta. No negarlos.
INTERRELACIÓN DE MENTE, CUERPO Y EMOCIONES
Nuestra respuesta primitiva emocional al peligro y experiencias atemorizantes estparegulada por el cerebro.
Cuando percibimos un peligro reaccionamos con la respuesta instintiva de PELEA OHUYE.
A nivel físico, el organismo capta constantemente información a través de los 5 sentidos.
Los 3 sistemas están interrelacionados y son necesarios para mantenernos vivos, funciona un sistema total de equilibrio.
Cuando se ignora una parte perdemos el equilibrio
La persona que ignora o niega las emociones fuertes y dolorosas, con el tiempo se derrumbará y sufrirá ataques de ansiedad,...