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Introducción:
La Gimnasia Artística por ser un deporte de iniciación temprana con un alto grado de peligrosidad en cada uno de los movimientos donde juega un rol importante el equilibrio, la coordinación, orientación y voluntad entre otros hace que se convierta en un deporte altamente traumático. En un estudio realizado en el Instituto de Medicina Deportiva deCuba de los deportes más afectados de las lesiones Osteo - mio - articular la Gimnasia Artística está entre las tres disciplinas más afectadas. Es por ello que queremos hacer un estudio de estas lesiones con la finalidad de poder disminuir las mismas y poder ayudar al desarrollo de este deporte que se ve constantemente agredido por los traumas deportivos.
Si analizamos una sesión deentrenamiento en este deporte podemos apreciar la agresión que se produce constantemente en el mismo, es más importante por tratarse de adolescente, esto cobra mayor interés en la Gimnasia Artística femenina pues llegan con menos edad y además de un régimen de estudio, entrenamiento mucho más difícil.
Por esta razón nos dimos a la tarea de conocer cuales son las principales lesiones en este deporte, quéarticulaciones son más afectadas, cómo incide la carga del entrenamiento en las diferentes regiones anatómicas.

Aparatos de la Gimnasia Artística.
La Gimnasia Artística se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en los siguientes aparatos:

Gimnasia artística femenina:


Barras Asimetricas. BarraDe Equilibrio.


Salto de Potro. Suelo.




Gimnasia artística masculina:


Caballo con Arcos. Salto de potro.Barra Fija. Suelo.


Paralelas. Anillas.
Factores que pueden provocar una lesión:

Inadecuado Calentamiento:
Para evitar lesiones del aparato locomotor toda clase de gimnasia artística debe iniciar con un previo calentamiento. Parapreparar al cuerpo y de ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones. El calentamiento favorece el aumento de temperatura muscular e incluso corporal, lo cual trae consigo que la elasticidad muscular mejore.
Falta de supervisión del docente:
La mayoría de las lesiones en clase de gimnasia ocurren cuando el profesor no está presente. Si no haysupervisión adecuada, no se podrá corregir al alumno por lo que existe mayor riesgo de lesión. Por la seguridad de los alumnos es necesaria la presencia del profesor. No se deben realizar ejercicios complicados o con un elevado índice de lesión sin supervisión.
Las situaciones de mayor riesgo sin ayuda:
Las situaciones de mayor riesgo sin ayuda son los períodos de aprendizaje de nuevoselementos, o los primeros intentos sin ayuda.
Por lo que se debe conseguir una adecuada automatización del movimiento técnico antes de solicitar al gimnasta su realización sin ayuda-
Características Físicas:
Perfil de personas que practiquen gimnasia con alto riesgo de lesión
* Elevada estatura
* Alto peso corporal
* Alto porcentaje de grasa.
* Edad.
Características motoras:
Se haintentado relacionar el nivel capacidades físicas y motoras que se necesitan en gimnasia artística, las cuales son:
* Velocidad
* Equilibrio
* Resistencia
* Fuerza
* Flexibilidad




Lesiones presentes en la gimnasia
Artística.

Existe un elevado riesgo de lesión durante...