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ARTIGO DE REVISÃO

Exercício físico e síndrome metabólica
Emmanuel Gomes Ciolac1 e Guilherme Veiga Guimarães2

RESUMO A prática regular de atividade física tem sido recomendada para a prevenção e reabilitação de doenças cardiovasculares e outras doenças crônicas por diferentes associações de saúde no mundo, como o American College of Sports Medicine, os Centers for Disease Control andPrevention, a American Heart Association, o National Institutes of Health, o US Surgeon General, a Sociedade Brasileira de Cardiologia, entre outras. Estudos epidemiológicos têm demonstrado relação direta entre inatividade física e a presença de múltiplos fatores de risco como os encontrados na síndrome metabólica. Entretanto, tem sido demonstrado que a prática regular de exercício físico apresentaefeitos benéficos na prevenção e tratamento da hipertensão arterial, resistência à insulina, diabetes, dislipidemia e obesidade. Com isso, o condicionamento físico deve ser estimulado para todos, pessoas saudáveis e com múltiplos fatores de risco, desde que sejam capazes de participar de um programa de treinamento físico. Assim como a terapêutica clínica cuida de manter a função dos órgãos, aatividade física promove adaptações fisiológicas favoráveis, resultando em melhora da qualidade de vida.

Palavras-chave: Síndrome metabólica. Atividade física. Exercício.

Palabras-clave: Síndrome metabólico. Actividad fisica. Ejercicio.

RESUMEN Ejercicio físico y síndrome metabólico La práctica regular de actividad fisica viene siendo recomendada para la prevención y la rehabilitación deenfermedades cardiovasculares y otras dolencias crónicas por las diferentes asociaciones de salud del mundo, como el Colegio Americano de Medicina del Deporte, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, la Asociación Cardiológica Americana, los Institutos Nacionales de Salud, el US Surgeon General y la Sociedad Brasileña de Cardiología entre otras. Estudios epidemiológicos han demostradoque la relación directa entre la inactividad física y la presencia de múltiples factores de riesgo como los encontrados en el síndrome metabólico. Entretanto, se ha demostrado que la práctica regular del ejercicio físico presenta efectos beneficiosos en la prevención y en el tratamiento de la hipertensión arterial, la resistencia a la insulina, la diabetes, las dislipemias y la obesidad. Por ello,el acondicionamiento físico debe ser estimulado para todas las personas saludables y con múltiples factores de riesgo desde que sean capaces de participar en un programa de entrenamiento físico. Asi como la terapéutica clínica cuida de mantener la función de los órganos, la actividad física promove adaptaciones fisiológicas favorables resultando en un mejoramiento de la calidad de vida.
1.Laboratório de Estudos do Movimento do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e Laboratório de Insuficiência Cardíaca e Transplante do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. 2. Laboratório de Insuficiência Cardíaca e Transplante do Instituto do Coração do Hospitaldas Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo. Recebido em 1/4/04. 2a versão recebida em 22/5/04. Aceito em 25/5/04. Endereço para correspondência: Av. Estados Unidos, 326 – Parque das Nações – 09210-300 – Santo André, SP. Tel.: 4997-4074 (res.)/9807-0287 (cel.)/3069-6041 ou 6307 (com.), e-mail: manuciolac@ig.com.brRev Bras Med Esporte _ Vol. 10, Nº 4 – Jul/Ago, 2004

A inatividade física e baixo nível de condicionamento físico têm sido considerados fatores de risco para mortalidade prematura tão importantes quanto fumo, dislipidemia e hipertensão arterial(1). Estudos epidemiológicos têm demonstrado forte relação entre inatividade física e presença de fatores de risco cardiovascular como hipertensão...
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