ed fisica salud

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
GOBERNACIÓN BOLIVARIANA DEL ESTADO FALCÓN
SECRETARIA DE SEGURIDAD CIUDADANA
CUERPO DE POLICÍA BOLIVARIANA DEL ESTADO FALCÓN
ACADEMIA DE FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN POLICIAL
ACAPOLIFAL











S / Agregado Amado Moreno




Discente




Santa Ana de Coro 09 de Diciembre del 2015
ÍndicePortada_______________________________________________1
Indice_________________________________________________2
Introduccion___________________________________________3
Desarrollo____________________________________________4, 9
Conclusión___________________________________________10
Bibliografía____________________________________________11













Introducción




Tenemos que tener en cuenta la importancia que tiene la Condición Física conla salud. Siendo esta primera un conjunto de cualidades o condiciones orgánicas, anatómicas y fisiológicas que debe reunir una persona para poder realizar esfuerzos físicos, tanto en el trabajo como en los esfuerzos musculares y deportivos. Hay dos tipos de condición física: La condición fisiológica y la condición motora. Y que la Salud es el estado del ser orgánico que ejercen normalmente todaslas funciones. La salud mental, es el estado de equilibrio psíquico en que las funciones de percepción e interpretación de las sensaciones propias y del mundo exterior se realizan de forma adecuada.












Desarrollo




1. Condición física y salud :
La condición física está íntimamente relacionada con la Salud de la persona. Podemos asegurar que una buena condición física permite disfrutarde una buena salud y previenen de enfermedades. Una mala condición física puede traspasar el umbral de la salud y entrar en el de las enfermedades por un deficiente funcionamiento de los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano.

2. Descripción del sistema cardiovascular:
Está formado por el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos; cada uno desarrolla una función vital en el cuerpohumano. Aquí hablaremos sólo de una parte de la física involucrada en su funcionamiento. La función principal del sistema circulatorio es transportar materiales en el cuerpo: la sangre recoge el oxígeno en los pulmones, y en el intestino recoge nutrientes, agua, minerales, vitaminas y los transporta a todas las células del cuerpo. Los productos de desecho, como el bióxido de carbono, son recogidos porla sangre y llevados a diferentes órganos para ser eliminados, como pulmones, riñones, intestinos, etc. Casi el 7% de la masa del cuerpo se debe a la sangre. Entre sus componentes hay células muy especializadas: los leucocitos o células blancas están encargadas de atacar bacterias, virus y en general a todo cuerpo extraño que pueda dañar nuestro organismo; las plaquetas son las encargadas deacelerar el proceso de coagulación, defensa del cuerpo cuando se encuentra una parte expuesta; los eritrocitos o células rojas llevan el oxígeno y el alimento a todas las células del cuerpo.

Hay dos circuitos sanguíneos:
- Circulación menor o pulmonar: la sangre sale del corazón por la arteria pulmonar, llega a los pulmones, deja el dióxido de carbono y recoge el oxígeno y vuelve al corazón por lasvenas pulmonares.

- Circulación mayor o sistémica: la sangre sale del corazón por la arteria aorta y llega a todas las partes del cuerpo llevando nutrientes y oxígeno y recogiendo productos de deshecho y dióxido de carbono. Luego retorna al corazón por las venas cavas superiores e inferiores.







3. Sistema y relación que tiene con la actividad física
Se entiende por respuesta cardiovascular alejercicio físico a los cambios súbitos y temporales que se producen en nuestro organismo al realizar una actividad física. El aparato cardiovascular ante los cambios que se originan con la actividad física, produce una respuesta compleja que condiciona modificaciones en las funciones de los diferentes órganos diana con el objetivo de volver a la normalidad al medio interno. Realizar una...