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Páginas: 4 (789 palabras) Publicado: 16 de julio de 2014




Salto de Altura
El salto de altura (salto alto) es una prueba de atletismo, su objetivo es saltar y sobrepasar una barra horizontal, la cual se le denomina listón. Esta barra se ubica a unaaltura, entre dos soportes ubicados verticalmente que están separados a unos 4 metros.
Una vez superada una altura del listón, esta va creciendo.
El salto de altura forma parte de los juegosolímpicos desde la edición celebrada en Atenas en 1896, la modalidad de mujeres comenzó en 1928 en Ámsterdam.






Mediciones
El salto es la capacidad para suspenderse en el aire con el impulsogenerado por las piernas por lo cual es necesario que estas estén en condiciones óptimas para el desarrollo de esta prueba.
-Cualidades físicas para el Impulso: Se necesitan la fuerza y velocidad, puesla aceleración debe ser al máximo.
-Cualidades físicas para el Salto: Se necesita fuerza y velocidad de reacción para ejercer un salto correcto.
-Cualidades físicas para el Vuelo: Se necesitaflexibilidad para moldear el cuerpo
-Tamaño de la Persona: Para realizar este tipo de salto se evalúa el porte de la persona, si se desea ejercer el salto alto de un manera atlética el tamaño deberíabordear los 180cm, de todas maneras cualquier persona puede realizarlo pero su porte determinara mucho la cantidad que pueda saltar.
-Testeo de salto alto I: Consiste en realizar la medición de que tanalto puede saltar el atleta, sirve mucho para establecer medidas en deportes como el voleibol y el baloncesto, entre otros. Se debe realizar una primera medición como lo muestra la gráfica, esta se debehacer en una pared, con su pie hábil se junta a la pared y se extiende el brazo, untándose la mano con tiza o agua se marca la pared.
-Testeo de salto alto II: Se aleja de la pared máximo un metroy se realiza un salto dejando una segunda huella o marca en la pared, para el salto sólo se vale el impulso estático, sin dar pasos.
-Testeo de salto alto III: Se realiza con carrera y usando el...
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