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REMACHE EN EL VOLEIBOL

El remache es la función ofensiva que se realiza tras el pase de colocación, cuando el balón está por encima de la altura de la red y se busca conseguir que este vaya fuerte y rápido hacia el campo contrario en una trayectoria descendente.

El remache se realiza en fases estas son:
1.- Carrera:
Esta fase se divide en tres pasos que son los siguientes:
Pasos deaproximación
Estos son utilizados para acercarse a la zona del acampo donde se realizará el remache. Los pasos dependen de la situación del jugador en el terreno del juego y en ocasiones si el jugador o rematador está muy cerca de la red se suprimen estos pasos y solamente se realizaran los pasos de ubicación y batida.


Carrera o paso de aproximación

Pasos de ubicación
Esta es la zancada delocalización y de ubicación del jugador con respecto a la trayectoria del pase – colocación. En este paso el jugador va al encuentro del balón.

Paso de batida
Este es el paso más largo de los tres, para este último pase hay que calcular bien, la distancia de la zancada, así como la velocidad y la altura del balón para poder golpearlo en el punto apropiado

2.- Batida:
Es la transformación de laenergía horizontal de la carrera en energía vertical, mediante una flexión – extensión de las piernas.
Al tercer paso de la carrera, el otro pie se apoya en el suelo junto al anterior de manera que la cadera y el hombro correspondiente al brazo que va a golpear estén ligeramente más atrasados que sus otros pares. Los pies deben realizar el apoyo talón – planta - punta, para poder realizar un saltocorrecto.


Además se apoyan ambas piernas sobre el suelo la cadera debe estar retrasada y ambos brazos extendidos y paralelos, deben ir atrás en un recorrido frontal.
De esta posición se produce una explosión de todo el cuerpo hacia arriba, empezando por los brazos que van extendidos hacia abajo y hacia arriba y continuando con la extensión de las piernas y el tronco.


Fase de batida del remache
3.-Salto:
El salto es la fase de elevación vertical y su propósito es alcanzar el punto más alto para poder rematar por encima de la red.
En el momento del impulso de las piernas nos ayuda a aumentar el salto y a permanecer con el cuerpo erguido y equilibrado.
Cuando el jugador alcanza su altura máxima, la posición que debe tener es flexión dorsal del tronco y de las piernas, el brazo ejecutorarmado y estirado hacia atrás, situando el codo cerca de la oreja y el otro brazo ligeramente adelantado con respecto al eje del cuerpo.

4.- Golpeo:


Fase preparación del golpeo

El golpeo se realiza cuando el jugador llega a la fase de salto y se sitúa a su máxima altura. A partir de esta posición el jugador lanza el brazo contrario hacia abajo al mismo tiempo que flexiona el tronco y laspiernas hacia adelante.
El golpe al balón debe producirse en el punto más alto posible, por encima y ligeramente delante de la cabeza. El contacto debe producirse con toda la mano y en el cuadrante superior del balón con golpe de muñeca que lo proyecte hacia abajo.

Coordinado a este movimiento y de forma compensatoria para mantener el equilibrio dinámico, el brazo no ejecutor inicia el descenso lomás próximo al cuerpo para evitar tocar la red con la mano y el cuerpo que se proyecta hacia adelante en sentido contrario al arqueamiento atrás que se había adoptado.



Fase de golpeo del remache

5.- Caída:
La caída suele coincidir con el momento de recoger el brazo y el contacto amortiguado mediante flexión de piernas y propiciando una actitud equilibrada para poder continuar con el juego, elcontacto con el suelo debe realizarse con los dos pies a la vez para no provocar una lesión de rodilla.


Fase de caída del remache
Secuencias de las fases del remate



Los objetivos principales del remache son:
Conseguir que el balón bote en el campo contrario para conseguir el puntaje deseado.

Ejecutar correctamente los pasos o fases del remache.


Evitar las faltas o errores en la...