Educacion Fisica-Recreativa

Después de conceptualizar la recreación y ubicar en el contexto de la Cultura Física se conceptualizará las recreación física que es una de las particularidades de este fenómeno como; "El conjuntoactividades de contenido Físico – Deportivo, Turístico o Terapéutico, a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre, para el descanso activo, la diversión y el desarrolloindividual.

Considerando el término desde la prospectiva pedagógica de nuestros días se considera como una actitud o estado de ánimo para emprender nuevas actividades que impliquen experienciasenriquecidas, un sistema de vida para ocupar positivamente las horas libres y una fase importante del proceso educativo total.

Las investigaciones científicas han demostrado que las actividades físicas-recreativas juegan un papel importante en la vida de los seres humanos, máxime en la era moderna donde las personas están sometidas a un constante estrés debido a la dinámica existente. Se reportan queestas actividades para el ser humano facilitan:

1. Las actividades físicas - recreativas brindan a los participantes satisfacción inmediata.

2. El elemento esencial de la recreación no estaen los resultados, sino en el disfrute a través de la participación.

3. La recreación es una forma de participación en la que el hombre siente lo que hace y hace lo que siente como expresiónde la necesidad que se satisface.


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Actividad física recreativa: es toda acción de ejercicio que ayuda a mantener sana a la persona en forma física, moral e intelectualmente (no creo que el sexo entre en la definición) Ej:gimnacia, yudo, natación, caminata, ciclismo, etc. Si nos vamos a lo estrictamente literal, actividad fisica es toda aquella tarea motriz que realiza, en este caso, una persona.
El diccionario de la...