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Clase Nomenclatura para el "Armado de los Bloques Coreográficos"
Hola a tod@s:
Hemos visto que los pasos de aeróbica son construídos, que provienen de un paso al que se le llama "Paso básico".Y desde este paso aplicando elementos de variación se crean otros pasos más complejos, que le darán intensidad y variabilidad a nuestras clases.
Aquí es donde realmente valoramos la utilidad de unmétodo para la constucción de una sesión de aeróbica fluida y divertida.
Es muy importante conocer e ir desarrollando los pasos para que se adapten y los siéntamos como propios. Siempre nos vamos aidentificar con patrones de movimiento que nos resulten cómodos, conocidos y que nos produzcan seguridad.


Los pasos surgen de un mecanismo de enseñanza aprendizaje. Que queremos decir con esto... ?que los pasos de aeróbica necesitan ser construidos y aprenderse, no surgen en forma espontánea y son elaborados contrariamente a o que ocurre en la vida diaria, caminar, correr y saltar.

Para quelos patrones de movimiento se aprendan por parte del alumno necesitan pasar por diferentes procesos de enseñanza, en una primera etapa se aprende el movimiento, se lo repite hasta hacerlo mecánico ycontinuamos hasta lograr que se automatice totalmente y ya no tenga que pensar cómo ejecutar el movimiento. (AMA)
Es fundamental que nuestro método de enseñar sea un proceso lento, progresivo ygradual llevando el aprendizaje
1. de lo conocido a lo desconocido
2. de lo simple a lo complejo
3. de lo fácil a lo difícil
4. de lo lento a lo rápido
5. uniendo partes a un todo

Hemos vistotambién que los pasos básicos no necesitan de un paso previo ni de una construcción, no ocurre lo mismo con los pasos no básicos, que como hemos mencionado son
1. MARCHA
2. TOQUE
3. ELEVO
4. LUNGE5. STEP TOUCH

Los pasos no básicos surgen de un paso básico más un elemento de variación.


Para entender un poco más este proceso RECORDEMOS el análisis parcial de algunos de ellos.
PASO...