Ejercicio

¿Afecta el ejercicio en la frecuencia cardiaca? |
UANL |
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Gustavo Hernández Torres Karina Marcela Balderas HernándezHerly Monserrat Hernández Ruiz Dayeli Jamileth Humberto ObregónMata |
9/3/2012 |
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La frecuencia cardiaca
Observación
Observar cómo afecta el ejercicio realizado según el nivel de esfuerzo, en la frecuencia cardíaca del ser humano.

HipótesisPresupongo que la frecuencia cardiaca (P.P.M.) será mayor según aumente el esfuerzo realizado en cada tipo de ejercicio. Realizaré cinco ejercicios de diferente dificultad: caminar, correr, bicicletaestática, elíptica y flexiones. Deduzco que el mayor número de P.P.M. Se dará en la elíptica, luego en correr, posteriormente en la bicicleta, luego en flexiones y por último en caminar.

Experimentocontrolado
Materiales
Se utilizan las máquinas o instrumentos pertinentes para cada ejercicio:
* Máquina de correr
* Bicicleta estática
* Elíptica
Cronómetro (aunque muchas de estas máquinasya incluyen uno)
(Pulsímetro si se dispone de él)

Procedimiento
Para este experimento varios compañeros de mi equipo realizaron cinco ejercicios distintos, cada uno con un nivel de intensidaddiferente, estos ejercicios serán, caminar, hacer flexiones, correr, andar en bicicleta y trabajar en la elíptica.

Todos los ejercicios nombrados se realizaron durante un minuto.

Caminar: Serealiza en una máquina de correr a una velocidad constante de 2 km/h y con una pendiente nula (0.0%).

Flexiones: Se realizan doce flexiones, a razón de una cada 5 segundos durante un minuto llegando atocar con la cara en el suelo hasta volver a la posición inicial con los brazos completamente estirados. Para la correcta realización de este ejercicio el cuerpo debe estar recto en todo momento y...