Ejercicios De La Articulacion
Páginas: 3 (666 palabras)
Publicado: 4 de febrero de 2013
Ejercicios de la articulación
Los principales órganos de la articulación son la lengua y los labios. Otros son el paladar blando y duro, y los maxilares. La mandíbula debe estar floja y sueltapara que la voz se proyecte hacia el exterior, al igual que la lengua y labios.
Para que las palabras se entiendan claramente debemos darle a cada letra un tiempo mínimo de articulación. Para estonecesitamos ejercitar y relajar los articularesmóviles. La articulación disfuncional se produce cuando los movimientos articulatorios fueron aprendidos inadecuadamente y a la laxitud o rigidez de lapostura física general. Vocalizar ayuda a que nos entiendan mejor, nos permite enfatizar, evitar la monotonía y facilita la atención. A veces, hablar deprisa no mejora la comunicación, ni siquiera laabrevia necesariamente. Un ejercicio práctico puede ser imaginar que, según hablamos, están escribiendo nuestros datos. Eso ayudara a reducir la velocidad de habla.
Ejercicios de boca
- Abrir y cerrarla boca
- pronunciar las vocales en voz alta
- . Presiona los labios y tuerce la boca hacia ambos lados como si estuvieran mirando hacia los lados. Gira hacia la derecha y mantén la tensión durante6 segundos y relaja. Repite el mismo ejercicio hacia la izquierda
- coloca la boca en posición de beso y luego sonríe sin abrirla, hazlo simultáneamente.
Ejercicios de mandibula
- Mover lamandíbula inferior de un lado a otro.
- Masticar chicle
- Este ejercicio está destinado para minimizar y ayudar con los problemas de la mandíbula. Sirve para equilibrar la fascia y los músculos queabren la boca. El propósito de este ejercicio es abrir la boca lentamente sin que la mandíbula se desvíe hacia los lados.
1. Haga el ejercicio frente a un espejo para evitar desviaciones laterales dela mandíbula.
2. Abra la boca lentamente, sin llegar al punto de resalte o dolor.
3. Suavemente protruya la mandíbula lo mas posible.
4. Cierre la boca mientras mantiene la protrusion. ( No...
Los principales órganos de la articulación son la lengua y los labios. Otros son el paladar blando y duro, y los maxilares. La mandíbula debe estar floja y sueltapara que la voz se proyecte hacia el exterior, al igual que la lengua y labios.
Para que las palabras se entiendan claramente debemos darle a cada letra un tiempo mínimo de articulación. Para estonecesitamos ejercitar y relajar los articularesmóviles. La articulación disfuncional se produce cuando los movimientos articulatorios fueron aprendidos inadecuadamente y a la laxitud o rigidez de lapostura física general. Vocalizar ayuda a que nos entiendan mejor, nos permite enfatizar, evitar la monotonía y facilita la atención. A veces, hablar deprisa no mejora la comunicación, ni siquiera laabrevia necesariamente. Un ejercicio práctico puede ser imaginar que, según hablamos, están escribiendo nuestros datos. Eso ayudara a reducir la velocidad de habla.
Ejercicios de boca
- Abrir y cerrarla boca
- pronunciar las vocales en voz alta
- . Presiona los labios y tuerce la boca hacia ambos lados como si estuvieran mirando hacia los lados. Gira hacia la derecha y mantén la tensión durante6 segundos y relaja. Repite el mismo ejercicio hacia la izquierda
- coloca la boca en posición de beso y luego sonríe sin abrirla, hazlo simultáneamente.
Ejercicios de mandibula
- Mover lamandíbula inferior de un lado a otro.
- Masticar chicle
- Este ejercicio está destinado para minimizar y ayudar con los problemas de la mandíbula. Sirve para equilibrar la fascia y los músculos queabren la boca. El propósito de este ejercicio es abrir la boca lentamente sin que la mandíbula se desvíe hacia los lados.
1. Haga el ejercicio frente a un espejo para evitar desviaciones laterales dela mandíbula.
2. Abra la boca lentamente, sin llegar al punto de resalte o dolor.
3. Suavemente protruya la mandíbula lo mas posible.
4. Cierre la boca mientras mantiene la protrusion. ( No...
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