El anticipo en el futbol

EL ANTICIPO EN EL FUTBOL
Forma para desarrollar los ejercicios
1. Actividad individual sin contrario.
2. Actividad con contario sin balón.
3. Actividad con contario con balón pasivo y activo.Ejercicios tácticos defensivos
Ejercicio 1
Objetivo: Simular la anticipación al balón sin oposición.
Procedimiento: Los jugadores defensivos se colocaran a una distancia determinada que no deberáser inferior a los 5 metros ni superior a 10 metros en relación a los balones que serán ubicados frente a ellos. Al sonido del silbato a la voz de mando del entrenador deberán tratar de llegar al balónen el menor tiempo posible.
Variante: El mismo podrá ser realizado ejecutando despejes, pases o conducción y desde diferentes posiciones de salida. Lo que se mide es el momento del contacto con elbalón.

Ejercicio 2
Objetivo: Simular la anticipación al balón con oposición.
Procedimiento: Los jugadores defensivos se colocaran por detrás de los jugadores ofensivos. Al sonido del silbato o lavoz de mando del entrenador saldrán ambos jugadores como si fueran en busca de un balón al frente donde el jugador defensivo deberá adelantarse al desplazamiento de su rival.


Ejercicio 3Objetivo: Simular la anticipación al balón con oposición.
Procedimiento: Los jugadores defensivos se colocaran ligeramente por detrás y al lado de los jugadores ofensivos. Al sonido del silbato o la voz demando del entrenador saldrán ambos jugadores hacia el cono que estará ubicado frente a ellos. El jugador defensivo deberá llegar primero que su rival al objetivo.

Ejercicio 4
Objetivo: Simular laanticipación al balón con oposición.
Procedimiento: Los jugadores se colocaran frente a frente divididos por conos a una distancia aproximada de 5 a 10 metros. Al sonido del silbato o la voz de mandodel entrenador saldrán ambos jugadores hacia el cono. El jugador defensivo deberá llegar primero que su rival al objetivo.
Variante: El mismo se puede realizar de con hileras enfrentadas y de forma...