El Anticristo
Páginas: 2 (399 palabras)
Publicado: 22 de abril de 2012
¿Que es mejor para ganar masa muscular, simicreatina o simi complex?
y en caso de que fuera la simi creatina cuaal de las 2 simicreatina es mejor, la de polvo o la de capsulas?
hace 1 año Reportarabusos
César
Mejor respuesta - elegida por los votantes
Creatina en polvo:
Te provee de 5 gramos de creatina que ayudan a optimizar tus rutinas de ejercicio ayudando también al desarrollo dela masa muscular. Este suplemento si funciona, solo que para mi tiene el defecto de que no tiene un sabor muy agradable que digamos, ya que lo tienes que tomar con un poco de agua o jugo pero para mino fue fácil tomarla.
Creatina en capsulas:
Esta fue mi salvación en la creatina ya que no tienes que disolverla en agua o jugo y por lo tanto no se tiene el problema del mal sabor ya que solo setoma en capsulas. La única desventaja es que en el frasco dice que debes de tomar cuatro capsulas antes del ejercicio, pero esas cuatro capsulas únicamente te proveen de 3.6 gramos de creatina, estoes menor a los 5 gramos de creatina en polvo.
SimiComplex:
Este es un polvo para preparar una bebida proteica. Esta te provee de asombrosos 42 gramos de proteína, esto es suficiente paradesarrollar nuevas y fuerte fibras musculares. Ademas es delicioso, es una malteada rica en vitaminas y minerales, ademas de proteína como lo mencione anteriormente.
En conclusión, yo he probado los tressuplementos que mencionas en tu pregunta y te puedo decir en base ami experiencia que lo mejor para ganar masa muscular es el SimiComplex, la desventaja es que es bastante mas caro que la creatina. Unacaja de SimiComplex te cuesta $180.00 con 10 sobres, mientras que la caja de creatina en sobres te cuesta $100.00 con 20 sobres, así que dependiendo de tu economía dejo a tu criterio si te decides porla creatina o el SimiComplex, pero recuerda que yo te recomiendo que si puedes, compra el SimiComplex.
Tip: Te recomiendo que compres estos suplementos los lunes en la hora de los que menos...
y en caso de que fuera la simi creatina cuaal de las 2 simicreatina es mejor, la de polvo o la de capsulas?
hace 1 año Reportarabusos
César
Mejor respuesta - elegida por los votantes
Creatina en polvo:
Te provee de 5 gramos de creatina que ayudan a optimizar tus rutinas de ejercicio ayudando también al desarrollo dela masa muscular. Este suplemento si funciona, solo que para mi tiene el defecto de que no tiene un sabor muy agradable que digamos, ya que lo tienes que tomar con un poco de agua o jugo pero para mino fue fácil tomarla.
Creatina en capsulas:
Esta fue mi salvación en la creatina ya que no tienes que disolverla en agua o jugo y por lo tanto no se tiene el problema del mal sabor ya que solo setoma en capsulas. La única desventaja es que en el frasco dice que debes de tomar cuatro capsulas antes del ejercicio, pero esas cuatro capsulas únicamente te proveen de 3.6 gramos de creatina, estoes menor a los 5 gramos de creatina en polvo.
SimiComplex:
Este es un polvo para preparar una bebida proteica. Esta te provee de asombrosos 42 gramos de proteína, esto es suficiente paradesarrollar nuevas y fuerte fibras musculares. Ademas es delicioso, es una malteada rica en vitaminas y minerales, ademas de proteína como lo mencione anteriormente.
En conclusión, yo he probado los tressuplementos que mencionas en tu pregunta y te puedo decir en base ami experiencia que lo mejor para ganar masa muscular es el SimiComplex, la desventaja es que es bastante mas caro que la creatina. Unacaja de SimiComplex te cuesta $180.00 con 10 sobres, mientras que la caja de creatina en sobres te cuesta $100.00 con 20 sobres, así que dependiendo de tu economía dejo a tu criterio si te decides porla creatina o el SimiComplex, pero recuerda que yo te recomiendo que si puedes, compra el SimiComplex.
Tip: Te recomiendo que compres estos suplementos los lunes en la hora de los que menos...
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