el arte de la felicidad

El propósito de la vida
1 El derecho a la felicidad
«CREO QUE EL PROPÓSITO fundamental de nuestra vida es buscar la felicidad. Tanto si se tienen creencias
religiosas como si no, si se cree entalo cual religión, todos buscamos algo mejor en la vida. Así pues, creo que el
movimiento primordial de nuestra vida nos encamina en pos de la felicidad.»
Con estas palabras, pronunciadas antenumeroso público en Arizona, el Dalai Lama abordó el núcleo de su mensaje.
Pero la afirmación de que el propósito de la vida es la felicidad me planteó una cuestión. Más tarde, cuando nos
hallábamosa solas, le pregunté:
-¿Es usted feliz?
-Sí -me contestó y, tras una pausa, añadió-: .Sí..., definitivamente. Había sinceridad en su voz, de eso no cabía duda,
una sinceridad que se reflejabaen su expresión y en sus ojos. -Pero ¿es la felicidad un objetivo razonable para la
mayoría de nosotros? -pregunté-. ¿Es realmente posible alcanzarla? -Sí. Estoy convencido de que se puede alcanzarla felicidad mediante el entrenamiento de la mente. Desde un nivel humano básico, he considerado la felicidad como
un objetivo alcanzable, pero como psiquiatra me he sentido obligado porobservaciones como la de Freud: «Uno se
siente inclinado a pensar que la pretensión de que el hombre sea "feliz" no está incluida en el plan de la “Creación”.
Este tipo de formación había llevado a muchospsiquiatras a la tremenda conclusión de que lo máximo que cabía
esperar era la transformación de la desdicha histérica en la infelicidad común ». Desde ese punto de vista la
afirmación de queexistía un camino claramente definido que conducía a la felicidad parecía bastante radical. Al
contemplar retrospectivamente mis años de formación psiquiátrica, apenas recordaba haber escuchado mencionarla
palabra «felicidad», ni siquiera como objetivo terapéutico. Naturalmente, se habla mucho de aliviar los síntomas de
depresión o ansiedad del paciente, de resolver los conflictos internos o...