El Atletismo

Actividad de aprendizaje.
1. Responde las siguientes preguntas.
a) ¿Cuáles son las pruebas de pista en el atletismo? Carreras.
b) ¿Cuáles son laspruebas de campo? Saltos y lanzamientos.
c) ¿Cómo se clasifican las pruebas de carrera? Velocidad, de medio fondo, de gran fondo, convallas, de relevos y marcha o caminata.
d) ¿Cuál es la prueba reina del atletismo? Los 100 metros planos
2. Explica cuántostipos de saltos hay y describe cómo se llevan a cabo.
Salto de longitud: esta prueba es considerada como una especialidad muy natural. Son requisitos para realizarla una buena velocidad y una “batida”rápida.
Salto de altura: las fases de esta técnica son: carrera de impulso, batida y suspensión, vuelo y caída.
Salto triple: la prueba consiste en ligar armoniosamente tres saltos de longitud.
Saltocon pértiga (garrocha): la decisión y el dominio son esenciales.

3. Describe los diferentes tipos de lanzamiento y explica sus reglas.
Lanzamiento de bala: la bala debe ser proyectada al aire yel objetivo es que llegue lo más lejos posible. Las fases técnicas de esta prueba se dividen en agarre, desplazamiento, lanzamiento y recuperación o recobro.
Lanzamiento de disco: el lanzamientodebe ser ejecutado desde un área protegida por una malla de alambre.
Lanzamiento de jabalina: el espacio de lanzamiento es un carril en el que se toma impulso para la carrera. El lanzamiento se hacedesde una marca señalada en el piso.
Lanzamiento de martillo: el lanzador toma el martillo con las dos manos y gira dentro del área circular para tomar impulso. Cuando siente que sus giros han tomadosuficiente velocidad, arroja el martillo lo más lejos posible. El lanzamiento debe efectuarse dentro de una jaula protectora para evitar accidentes.
Reglas:
El orden de participación se sortea.
Se...