El Atletismo

SALTOS

- Saltos: los saltos se dividen en longitud, triple salto, altura y salto con pértiga. Los dos primeros son los denominados saltos horizontales y los dos últimos saltos verticales. En ninguno se puede utilizar ayuda para el salto excepto en el salto con pértiga.

- Salto de longitud: consiste en alcanzar la mayor distancia horizontal posible mediante un salto adelante. El impulso debeefectuarse desde un punto señalizado llamado tabla batida. La caída del salto se realiza sobre un foso de arena, para amortiguarla. La técnica va encaminada a aprovechar al máximo la fuerza del impulso obtenida mediante la carrera.
Las más generalizadas son la técnica de la extensión y la técnica de carrera en el aire. En esta ultima hay varias modalidades dependiendo del numero de pasos que seden mediante el vuelo (dos y medio, tres y medio).
Han provocado técnicas durante el vuelo, como efectuar un salto mortal adelante pero están prohibidas por su peligrosidad.

- Triple salto: tiene técnicas similares al salto de longitud, su diferencia básica radical es la realización de tres impulsos en la que los competidores realizan tres saltos sucesivos hacia delante y aquellos con las ochomejores distancias avanza a la final. El saltador corre por la pista y salta cayendo con un pie, en el segundo salto cae con el pie opuesto y al tercer salto cae con los dos pies. La acción de los brazos tiene una gran importancia para la correcta ejecución del mismo así como para ayudar al impulso.

- Salto de altura: sus técnicas consisten en separar una altura determinada por una barrahorizontal, apoyada por sus dos extremos en dos soportes verticales graduados y que se franqueara por encima sin derivarla. La zona de caída del salto de altura esta dotada de colchonetas de unos metros de grosor.

- Salto con pértiga: las características de esta prueba son muy similares a la del salto de altura, con la gran diferencia que en este salto el impulso se realiza con una barra flexibleque ayuda al atleta en su elevación para superar el listón. Una vez superado, el atleta suelta la pértiga, para caer libremente sobre la colchoneta

el Atletismo, considerado como un deporte individual pero que en determinadas pruebas como los relevos es también un deporte de competición por equipos, éste deporte abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al airelibre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varían desde los 50 m lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de maratón, que cubre 42,195 kilómetros. En Estados Unidos y Gran Bretaña las distancias se expresaban enmillas, pero, desde 1976, para récords oficiales, sólo se reconocen distancias métricas (excepto para la carrera de la milla).
Las reuniones de atletismo al aire libre se celebran generalmente en un estadio en cuyo espacio central se encuentra una pista, cuyo piso es de ceniza, arcilla o material sintético. La longitud habitual de la pista, considerada como cuerda de la pista, es de 400 m, tieneforma ovalada, con dos rectas y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (denominadas pruebas de campo) tienen lugar en la zona comprendida en el interior del óvalo. Hay disciplinas especiales, como el decatlón (exclusivamente masculina), que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptalón (sólo femenina), que consta de cuatro pruebas de campo y tres carreras.

Eventosde campo: como el lanzamiento de peso y el salto en altura.

Un atleta jóvenes, mujer, lanzando una jabalina en un evento de pista y campo.
Por todos es conocido que el Atletismo tiene su origen con la propia existencia del hombre, pues los movimientos naturales que éste realizaba para su subsistencia, como caminar, correr, saltar o lanzar, hoy en día forman parte del sistema competitivo de...