El atletismo

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
COMPLEJO EDUCATIVO COLEGIO SANTA ÁNGELA
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN




“El Atletismo”





Integrantes:
Calcaño Keyla
Guillén Paola
Pirela Rebeca
ÍNDICE
Introducción

1. El Atletismo
2. La pista
3. Decatlón masculino
4. Pentatlón masculino
5. Heptatlón femenino
6. Especialidades o modalidades del atletismoCarrera de velocidad
Carrera con vallas
Carreas de media distancia
Carreras de larga distancia
Carrera de obstáculos
Carrera tipo marcha
Salto de longitud
Salto con pértiga
Triple salto
Salto de altura
Lanzamientos
Lanzamiento de peso
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de martillo
Lanzamiento de jabalina

7. Reglamentación en vigor
8. Pruebas oficiales de atletismo que corresponden a un campeonatomundial
9. Jueces y reglamento
10. Reglas
11. IAAF
12. Principales competencias
13. Entrenamiento
14. Uniforme
15. Atletas venezolanos
16. Importancia del atletismo
Conclusión

INTRODUCCIÓN
Considerado por muchos como “el rey de los deportes”, por ser el más ancestral y la base de los demás, el atletismo comprende un conjunto de habilidades y destrezas básicas que provienen de gestos naturalesen el ser humano, como correr, marchar, saltar o lanzar un objeto. Aunque debe ser incluido en el bloque de juegos y deportes, está muy relacionado con el capítulo de cualidades físicas y motrices.
Desde el punto de vista de la iniciación deportiva, se trata de una actividad muy apropiada para crear una sólida base motriz en el alumno; asimismo, por los altos valores formativos que conlleva, esun deporte muy interesante si se plantea desde una perspectiva pedagógica.
En el presente trabajo se puede apreciar las diversas modalidades de atletismo, las características de la cancha, su importancia, atletas venezolanos… Cada competición está brevemente explicada para poder entender cada una de ellas.










1. El Atletismo:
Nace en la prehistoria. El atletismo es uno de los pocosdeportes practicados universalmente. Es un deporte que, en principio, parte de la individualidad, nace del esfuerzo y de la capacidad física y mental del propio deportista. Éste ha de ser capaz de trabajar su cuerpo, desde el punto de vista muscular, para poder soportar cualquier prueba, ya sea de velocidad de medio fondo o fondo, y, al mismo tiempo, tiene que tener la suficiente capacidad mentalpara ser capaz de explotar todo el potencial de fuerza y velocidad en una prueba corta o mantener el equilibrio entre la mente y el cuerpo en una prueba larga. Es un deporte integrador, que se practica en cualquier lugar del mundo y que se basa en competencias entre individuos o equipos y el placer de mejorarse, en pista cubierta o estadios al aire libre. Las competencias al aire libre se realizangeneralmente en un estadio o un campo de atletismo construido alrededor de una pista hecha de ceniza, arcilla o material sintético.
2. La Pista:
La longitud habitual de la pista es de 400 m, tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la zona comprendida dentro del óvalo. Las categorías básicas del deportecombinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas del atletismo, varían desde los 50 m lisos en pista cubierta, hasta la carrera de maratón, que cubre 41,947 km. También hay pruebas especiales, como el pentatlón y decatlón (para hombres), y el heptatlón (para mujeres).




3. EL DECATLÓN MASCULINO: Consiste en cincopruebas de pista y cinco de campo.
Las pruebas son:
1. 100 m. lisos
6. Carreras de 110 m. con vallas

2. Longitud

7. Lanzamiento de disco

3. Peso

8. Salto de pértiga

4. Salto de altura

9. Lanzamiento de jabalina

5. 400 m. lisos

10. 1.500 m. lisos


4. PENTATLÓN MASCULINO: Conjunto de cinco pruebas atléticas clásicas:
1. Carreras de 200 m
2. Carreras de 1.500 m
3....