El Atletismo


El atletismo
Introducción
El atletismo es un deporte muy completo, con mucha variedad de disciplinas las cuales son muy duras pero a la vez muy interesantes. 
Actualmente en el atletismo existendos categorías de pruebas, son las de pista y de campo, las dos tienen sub divisiones.
La historia del atletismo puede ser tan antigua como la de la humanidad. Desde los tiempos primitivos, todo serhumano muestra una tendencia natural a poner a prueba sus recursos físicos, además de que para sobrevivir hacía falta correr detrás de la presa para posteriormente cazarla con el lanzamiento de unaherramienta. Pueden encontrarse huellas de las actividades atléticas en bajorrelieves egipcios que se remontan al año 3500 a.C., pero las primeras noticias documentadas de competiciones atléticas en laantigüedad se localizan en Grecia e Irlanda, siendo por tanto el atletismo la forma organizada de deporte más antigua.
Por eso y por muchas más razones es que me gusta el atletismo.
Se habla deatletismo para referirse a un conjunto de pruebas que, con características individuales o colectivas, se basan en tres actividades - la carrera, el salto y el lanzamiento de objetos, tienen en todo momentoun carácter competitivo, los resultados se valoran con unidades de tiempo, medida y distancia. La importancia que el atletismo ha adquirido queda bien reflejada en el hecho de que suele considerarse elmás importante de los deportes incluidos en los programas oficiales de los Juegos Olímpicos.
El atletismo se realiza en instalaciones apropiadas o estadios bajo ciertas normas y reglamentos. Esimportante conocer todas las pruebas, aparatos e implementos, generalidades de las instalaciones, pista y campo, para realizar las competencias y la práctica del atletismo. El atletismo practicadosistemáticamente produce un desarrollo armónico y equilibrado en el individuo.

Desarrollo
El programa del atletismo puede dividirse en:
1. Carreras lisas
Velocidad:
100 m.
200 m, masculino y femenino.
400...