El Basquet o Baloncesto
Páginas: 5 (1217 palabras)
Publicado: 8 de abril de 2012
Basquetbol
1.-Resumen del reglamento del baloncesto:
1.-Cuestiones Generales.-
El terreno de juego. En el terreno de juego o pista de baloncesto encontramos unas líneas que delimitan los diferentes espacios:
* Zona de tres segundos: botella
* Zona de lanzamientos de 3 puntos. Más allá de la línea de 6´25 m.
* Zona de salto entre dos. Dentro de los tres círculos.
*Zona de tiros libres.
La Pelota. Es el objetivo que se disputa los dos equipos para poder introducirla en la canasta contraria. Es esférica, con una cámara de goma cubierta de caucho o de algún otro material sintético. Tiene una circunferencia de 75 a 78 cm y un peso de 600 a 650 g.
Los jugadores. En un partido se puede inscribir a 10 jugadores más el entrenador de equipo. Sólo puede haberen la pista cinco jugadores por equipo y los que comienzan el partido son los cinco titulares.
Los Árbitros. En los partidos de cierto nivel, hay dos árbitros: uno principal y otro auxiliar. Los árbitros utilizan un lenguaje mímico o de gestos para comunicarse con los anotadores y cronometradores sin tener que acercarse a la mesa.
El Partido. Un partido de baloncesto tiene una duración de40 minutos de juego efectivo (es decir, se para el reloj cuando se para el juego), divididos en dos tiempos o partes de 20 minutos cada una, con 10 minutos de descanso. El partido comienza con un salto entre dos jugadores de diferentes equipos. Con los otros jugadores alrededor del círculo central, el árbitro lanza la pelota hacia arriba y comienza a jugar el que primero la recupera. El equipoque consigue más puntos durante 40 minutos de juego gana el partido. En caso de empate, se juegan prórrogas consecutivas de 5 minutos hasta que se desempata.
2.- Respecto a las Faltas y Sanciones.-
Las Faltas Personales. Un jugador no puede sujetar a un contrario, empujarlo, impedirle que avance ni, en general, tener ningún contacto con otro jugador del equipo contrario que interfiera sujuego. Las faltas personales se sancionan con servicios de banda a favor del equipo contrario y, si se producen en un lanzamiento a canasta, se conceden dos tiros libres (si se encesta el primero). El jugador que comete 5 faltas deberá abandonar el terreno de juego sin poder regresar de nuevo, pero podrá ser sustituido por otro jugador. Cuando un equipo suma siete faltas personales en una misma parte,todas las faltas cometidas posteriormente serán sancionadas con dos tiros libres o de personal, estén o no en situación de tiro.
Las Faltas Técnicas. Pueden aplicarse a los entrenadores y a los jugadores, normalmente por falta de respeto o por discutir las decisiones de los árbitros, o por comportamientos antideportivos. Se contabilizan como una falta personal y se sanciona con dos tiroslibres.
El Campo atrás. Se produce cuando un equipo está en posesión de la pelota y, una vez cruzado el medio campo, lleva de nuevo la pelota a su campo. La pelota pasa al equipo contrario, que deberá sacar de banda desde el medio campo.
Dobles y Pasos. Respecto al manejo de la pelota, un jugador que, después de haberla botado, la coge y la vuele a botar, comete la infracción de dobles. Siavanza con la pelota en las manos sin hacerla botar, comete pasos. Se sancionan con servicios de banda para el equipo contrario.
3.- Reglas Relativas al Tiempo.-
* Regla de los 3”: Ningún jugador del equipo atacante puede estar más de tres segundos en la botella, zona comprendida entre la línea de fondo, la de tiros libres y las que las unen.
* Regla de los 5”: Un jugador no puede tenermás de 5” la pelota en las manos sin pasarla, hacerla botar o lanzarla.
* Los 10”: El equipo en posesión de la pelota ha de pasar al campo en menos de 10”.
* Los de 30”: Es el tiempo máximo para intentar el tiro a canasta.
* La infracción de todas estas normas se sancionan con un servicio de banda para el equipo contrario.
2.-Descripción de la técnica de ejecución (como se hacen)...
1.-Resumen del reglamento del baloncesto:
1.-Cuestiones Generales.-
El terreno de juego. En el terreno de juego o pista de baloncesto encontramos unas líneas que delimitan los diferentes espacios:
* Zona de tres segundos: botella
* Zona de lanzamientos de 3 puntos. Más allá de la línea de 6´25 m.
* Zona de salto entre dos. Dentro de los tres círculos.
*Zona de tiros libres.
La Pelota. Es el objetivo que se disputa los dos equipos para poder introducirla en la canasta contraria. Es esférica, con una cámara de goma cubierta de caucho o de algún otro material sintético. Tiene una circunferencia de 75 a 78 cm y un peso de 600 a 650 g.
Los jugadores. En un partido se puede inscribir a 10 jugadores más el entrenador de equipo. Sólo puede haberen la pista cinco jugadores por equipo y los que comienzan el partido son los cinco titulares.
Los Árbitros. En los partidos de cierto nivel, hay dos árbitros: uno principal y otro auxiliar. Los árbitros utilizan un lenguaje mímico o de gestos para comunicarse con los anotadores y cronometradores sin tener que acercarse a la mesa.
El Partido. Un partido de baloncesto tiene una duración de40 minutos de juego efectivo (es decir, se para el reloj cuando se para el juego), divididos en dos tiempos o partes de 20 minutos cada una, con 10 minutos de descanso. El partido comienza con un salto entre dos jugadores de diferentes equipos. Con los otros jugadores alrededor del círculo central, el árbitro lanza la pelota hacia arriba y comienza a jugar el que primero la recupera. El equipoque consigue más puntos durante 40 minutos de juego gana el partido. En caso de empate, se juegan prórrogas consecutivas de 5 minutos hasta que se desempata.
2.- Respecto a las Faltas y Sanciones.-
Las Faltas Personales. Un jugador no puede sujetar a un contrario, empujarlo, impedirle que avance ni, en general, tener ningún contacto con otro jugador del equipo contrario que interfiera sujuego. Las faltas personales se sancionan con servicios de banda a favor del equipo contrario y, si se producen en un lanzamiento a canasta, se conceden dos tiros libres (si se encesta el primero). El jugador que comete 5 faltas deberá abandonar el terreno de juego sin poder regresar de nuevo, pero podrá ser sustituido por otro jugador. Cuando un equipo suma siete faltas personales en una misma parte,todas las faltas cometidas posteriormente serán sancionadas con dos tiros libres o de personal, estén o no en situación de tiro.
Las Faltas Técnicas. Pueden aplicarse a los entrenadores y a los jugadores, normalmente por falta de respeto o por discutir las decisiones de los árbitros, o por comportamientos antideportivos. Se contabilizan como una falta personal y se sanciona con dos tiroslibres.
El Campo atrás. Se produce cuando un equipo está en posesión de la pelota y, una vez cruzado el medio campo, lleva de nuevo la pelota a su campo. La pelota pasa al equipo contrario, que deberá sacar de banda desde el medio campo.
Dobles y Pasos. Respecto al manejo de la pelota, un jugador que, después de haberla botado, la coge y la vuele a botar, comete la infracción de dobles. Siavanza con la pelota en las manos sin hacerla botar, comete pasos. Se sancionan con servicios de banda para el equipo contrario.
3.- Reglas Relativas al Tiempo.-
* Regla de los 3”: Ningún jugador del equipo atacante puede estar más de tres segundos en la botella, zona comprendida entre la línea de fondo, la de tiros libres y las que las unen.
* Regla de los 5”: Un jugador no puede tenermás de 5” la pelota en las manos sin pasarla, hacerla botar o lanzarla.
* Los 10”: El equipo en posesión de la pelota ha de pasar al campo en menos de 10”.
* Los de 30”: Es el tiempo máximo para intentar el tiro a canasta.
* La infracción de todas estas normas se sancionan con un servicio de banda para el equipo contrario.
2.-Descripción de la técnica de ejecución (como se hacen)...
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