El enojo en los niños

El enojo en los niños.

Una de las emociones más frecuentes, en el niño, es el coraje.

El niño y el adolescente pueden estar enojados con uno o con ambos padres.

Sin embargo, recuerda que:
* Cada niño es diferente, por lo que no todos tienen las mismas emociones, ni con la misma intensidad y duración.
* El enojo no siempre es expresado en forma de agresión abierta.
El problema noes el enojo en sí.

El coraje es una emoción natural en todo ser humano.
El problema es la duración y la forma de expresar dicho coraje.

El niño siente coraje, cuando:
* Le quitan algo importante para él.
* Se frustra, porque no obtiene lo que desea.
* Se siente atacado o lastimado, física o emocionalmente.
* Lo obligan a actuar en contra de sus deseos.
¿Te extrañaentonces, que tu hijo, nieto o sobrino, pueda estar muy enojado?

Es importante distinguir entre un problema de mucho tiempo y el enojo que surge ante el divorcio, porque la manera de manejarlo varía, en algunos aspectos.

También es necesario observar, si el enojo no está escondiendo una depresión.
¿Qué hacer?
En primer lugar, recuerda que tus hijos imitan tu conducta.
Si te enojas con facilidad,gritas y/o actúas bruscamente, les estás enseñando que es válido enojarse.
Si niegas que estás enojado, pero tu conducta es agresiva (tu tono de voz, palabras, gestos, etc.), les enseñas a negar lo que sienten.
Para dominar o cambiar una conducta, primero necesitamos reconocerla.
Para ayudarlo a controlar su enojo, es importante que te pongas en el lugar de tu hijo.
Recuerda cuando tenías máso menos su edad.
¿Cómo te sentías, cuando algo te lastimaba?
¿Cuando perdías o dejabas de obtener algo, que era sumamente importante para ti?
¿Qué te ayudaba y qué te molestaba o daba miedo, en relación a la conducta de tus padres?

El entender a tu hijo y sus sentimientos, no es para que lo compadezcas o le permitas actuar como él quiere.
Simplemente es, para que sepas que existe una causajustificada, y que necesitas manejar con tu hijo las dudas, temores y pérdidas, que esta situación está provocando.

Ayuda a tu hijo a reconocer sus emociones y a darles un nombre.
Un niño que grita o agrede, puede estar enojado, asustado o deprimido.
Una vez que pueda expresar lo que siente, dile que entiendes lo que le pasa, porque tú también te sientes mal con todo lo que está sucediendo.Explícale que tiene derecho a estar enojado, pero que no tiene derecho a portarse mal, desquitarse o lastimar a los demás.
Que sus gritos, berrinches o malas conductas, no cambian la situación.
Trata de averiguar que es lo que piensa o de que tiene miedo.
Pregúntale, no des por hecho, que ya lo sabes.
Recuerda que aunque tu hijo se parezca a ti, ustedes son dos personas completamentediferentes.
No sólo en edad, sino en la manera de ver el mundo y en la habilidad que tienen para entender y resolver los problemas.
Cuando los niños se portan mal, sabiendo que lo están haciendo y no por desconocimiento o error, siempre es por un motivo o con un propósito.
Aunque no estén muy conscientes de ello.
Para manejar adecuadamente la conducta del niño y disminuir o eliminar su coraje, esnecesario conocer y entender dicho propósito.
Pero recuerda que la lógica de los niños, es completamente diferente a la de los adultos, por lo que quizás te cueste trabajo comprender sus pensamientos y sentimientos.
No te burles del niño, ni de su forma de pensar o sentir.
Sus pensamientos y sentimientos pueden parecer ridículos o tontos para un adulto, pero pueden ser perfectamente normales ylógicos para un niño.
Si realmente lo entiendes, puedes ayudarlo a modificar, aceptar o manejar la situación que le está causando dolor y a disminuir o eliminar su coraje.
Ayúdalo a ver las consecuencias de sus actos, a corto y a largo plazo.
A entender que, aunque de momento se sienta mejor, porque desquita su coraje, a largo plazo se dañan sus relaciones y provoca respuestas de mayor agresión,...