El Entrenamiento Deportivo
Páginas: 4 (817 palabras)
Publicado: 12 de mayo de 2012
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
UNIVERSIDAD POLITECNICA TERRITORIAL ANDRES ELOY BLANCO
BARQUISIMETO – EDO. LARAIntegrantes:
Alonso AcostaCriseilys Sequera
Eduar Pérez
Génesis CeballosGregorio Pérez
Jaidelys Sánchez
JoséSuárez
Isamar Vargas
El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamentecrecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas, con el objetivo de promover y consolidar elrendimiento deportivo.
En la época de la antigua Grecia había preparación física, técnica, táctica, igual que hoy en día más o menos. En lo único que se diferencian, era el objetivo; entrenaban parala belleza corporal, que se aproximara a la idea que ellos tenían. Tenían un sistema de competición estable que permitía demostrar las habilidades. Había Juegos de Olimpia (cada 4 años), de Delfos(cada 2 años). Los atletas se preparaban para ellos y cuando ganaban alguna competición le daban reconocimiento social y económico, le elevaban el status para toda la vida lo cual era una recompensaalta.
Podemos llegar a tener el conocimiento de que existen varios tipos de entrenamientos deportivos los cuales detallamos a continuación:
1. Entrenamiento físico – deportivo
La...
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
UNIVERSIDAD POLITECNICA TERRITORIAL ANDRES ELOY BLANCO
BARQUISIMETO – EDO. LARAIntegrantes:
Alonso AcostaCriseilys Sequera
Eduar Pérez
Génesis CeballosGregorio Pérez
Jaidelys Sánchez
JoséSuárez
Isamar Vargas
El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamentecrecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas, con el objetivo de promover y consolidar elrendimiento deportivo.
En la época de la antigua Grecia había preparación física, técnica, táctica, igual que hoy en día más o menos. En lo único que se diferencian, era el objetivo; entrenaban parala belleza corporal, que se aproximara a la idea que ellos tenían. Tenían un sistema de competición estable que permitía demostrar las habilidades. Había Juegos de Olimpia (cada 4 años), de Delfos(cada 2 años). Los atletas se preparaban para ellos y cuando ganaban alguna competición le daban reconocimiento social y económico, le elevaban el status para toda la vida lo cual era una recompensaalta.
Podemos llegar a tener el conocimiento de que existen varios tipos de entrenamientos deportivos los cuales detallamos a continuación:
1. Entrenamiento físico – deportivo
La...
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