El Extencionista

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Resistencia aerodinámica
Se denomina resistencia aerodinámica, o simplemente resistencia, a la fuerza que sufre un cuerpo al moverse a travésdel aire, y en particular a la componente de esa fuerza en la dirección de la velocidad relativa del cuerpo respecto del medio. La resistencia es siempre de sentido opuesto al de dicha velocidad, por lo quehabitualmente se dice de ella que, de forma análoga a la defricción, es la fuerza que se opone al avance de un cuerpo a través del aire.
-------------------------------------------------Resistencia a la rodadura
La resistencia a la rodadura se presenta cuando un cuerpo rueda sobre una superficie, deformándose uno de ellos o ambos. Como veremos, no tiene sentido alguno hablar de resistencia ala rodadura en el caso de un sólido rígido (indeformable) que rueda sobre una superficie rígida (indeformable).
La resistencia humana

¿Porqué nuestro cuerpo presenta un resistencia alta?¿porquédicha resistencia dusminuye si se humedece el cuerpo?
Porque la electricidad circula por la superficie de los cuerpos, y en nuestra superficie (la piel) tenemos células muertas y secas que no permitenfácilmente el paso de la electricidad. Al igual que las células vegetales muertas (la madera), son un mal conductor.
En cambio sí circula bien la corriente por las células vivas que contienen grancantidad de agua, porque el agua con sustancias disueltas es un excelente conductor.
Y por eso si la piel está humedecida (con sudor, por ejemplo) se vuelve también buena conductora.

Ejercicios deresistencia!
Resisitencia:
-Carrera continua
-Salto de cuerda
-Saltos con los pies juntos en series largas
-carreras cortas y rápidas alternadas con carreras largas y suaves
-Series de saltossobre un obstáculo
-circuito de obstáculos 
-Carreras de relevos
-Alternar 10 saltos, 10 abdominales, 9 saltos, 9 abdominales...
-Alternar cuatro o cinco ejercicios de fuerza si descanso en tres...