El Humor y Los Cambios De Temperatura

El humor y los cambios de temperatura
El calor produce agobio, el frío tristeza, la oscuridad puede deprimir. En definitiva, el medio ambiente ejerce su influencia que se hace sentir a nivel orgánico pero también psicológico. Cómo estar preparados cuando es posible prever los cambios de temperatura.
Ya el griego Hipócrates, en el Siglo V antes de Cristo, hablaba del ambiente como uno de losprincipales factores determinantes de la salud y la enfermedad. En el siglo XIX quedó bien claro, como resultado de los estudios epidemiológicos, que el medio ambiente es determinante incluso para la aparición de enfermedades infecciosas como el cólera.
Y hoy se pueden nombrar muchas enfermedades que guardan directa relación con condiciones socioambientales: mal de Chagas, dengue, leishmaniasis,o diarreas estivales.
Para mal o para bien, todo aquello que nos rodea nos afecta.
"La vida, y sobre todo la vida humana, sólo es posible en las condiciones ambientales y de temperatura sumamente acotadas que se dan específicamente en nuestro planeta, y en ningún otro lugar hasta ahora conocido.
"Cuando nos exponemos a cambios climáticos bruscos o prolongados, quienes no estamosacostumbrados, además de los efectos físicos y biológicos que ya todos conocemos tales como deshidratación, falta de fuerza, pesadez y el agobio, entran también en juego mecanismos psicológicos", aseguró el médico psiquiatra y psicoanalista Gustavo Corra, coordinador del Grupo de Estudio Psicoanalíticos de los Mitos de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA).
Ciertas condiciones climáticas hansido vividas desde siempre como una situación de alarma y una amenaza a la integridad, que no es ni más ni menos que lo que en psicología se denomina como angustia.
"Esta angustia frente a los cambios climáticos bruscos pondrá en marcha los mecanismos de defensa más regresivos, sensaciones de incomodidad, de aversión, aumento de los aspectos agresivos y del estado de alerta, este último incidiráa la vez de manera directa en la posibilidad de descansar adecuadamente", advirtió Corra.
Buscando mitigar la angustia, algunas personas hasta llegarán a vivir con agrado el calor o los cambios extremos de temperatura al ser asociados con situaciones anteriores placenteras.
Es común escuchar la expresión: "¡A mí el calor es lo que más me gusta!"
No obstante, el calor extremo producealteraciones directas en la capacidad de descanso por factores físicos y biológicos al actuar sobre los mecanismos metabólicos.
Es así que las altas temperaturas actúan de forma directa sobre la función enzimática enlenteciendo algunos procesos tales como la digestión, y acelerando otros tales como la transpiración.
"Acercamiento inteligente al calor"
Para Corra, la preparación de las personasfrente a los cambios climáticos bruscos, si bien es propia para cada individuo, está ligada a aspectos culturales propios de cada zona climática.
"El calor en las provincias del norte argentino, con características subtropicales, es vivido con menos angustia y con costumbres que muestran un acercamiento inteligente al fenómeno climático", dijo.
Un ejemplo claro es el ligado a los horarioslaborales, bancarios y de actividad económica, que se adecuan a los horarios más frescos. La actividad comercial y financiera comienza a muy temprana hora de la mañana, termina antes del mediodía y continúa a últimas horas de la tarde.
"Esta adecuación expone menos a las personas al tedio de las altas temperaturas, conservando a la vez un estado de animo más jovial, menos ligado a la alarma",refirió el psiquiatra.
Templados y destemplados
Paradójicamente, sería el centro de la Argentina la zona psicológicamente más afectada, ya que vive en un continuo cambio climático para el que parece no estar preparado nunca.
"Si bien el porteño no desconoce los rigores del calor en verano o del frío en invierno, aparece año a año como sorprendido y desprevenido frente a los cambios climáticos...