El Mal Uso Del Tiempo

EL MAL USO DEL TIEMPO
Sentirse ansioso por el futuro y anticipar el mañana
Este punto nos recuerda que después de que haces todo lo posible para que las cosas sucedan, debes dejar que éstas tomensu cauce y saber que los resultados vendrán por si solos. Sin necesidad de poner tu energía después de realizado el trabajo ya que lo único que generas es ansiedad que pone tu cuerpo en estado dealerta roja invirtiendo más energía que en un estado de tranquilidad.
Revivir el pasado.
Pensar es lo mismo que hacer. Bajo esta premisa estamos volviendo a vivir lo recordado ya sea positivo o negativo,estamos cambiando nuestra bioquímica corporal y mental de modo que esto lo que nos puede ocasionar es perder el enfoque y la energía para conseguir los resultados que requerimos. Ya que con estoreafirmamos los patrones del pasado, reforzando creencias que pueden ser contrarestantes.
Arrepentirse de los errores.
Debemos aprender a convertir nuestras experiencias negativas enaprendizaje….cómo?......extrayendo los resultados tangibles: ¿si estuviera en esta situación una vez más que haría?....¿cómo cambiaría el resultado?....y hacer un listado de las acciones que debemos incorporar a nuestroscomportamientos y dejarlas almacenadas en nuestra memoria.
En conclusión, recordemos que las decisiones que tomamos se basan en nuestra experiencia, foco y fortaleza interna, por lo cual si estamosen una posición débil nuestras decisiones serán poco acertadas y nos harán pasar por un sinfín de aprendizajes que podemos acortar si estamos atentos.
Lo importante no es si es correcta oincorrecta, es comprender que en cuanto hagamos la elección todo se ajustará a lo que hayamos decidido, por lo cual repito es estar en total atención para dirigirnos al objetivo real.
Alimentarnos bien,fortalecer nuestro cuerpo, leer, son actividades que fortalecen nuestro poder personal para hacer cada actividad del día en su momento. Recordemos que el hecho de ser multitask no nos augura más...